Denis Cyplenkov 140 kg Curls for 5 reps

tu te met combien de testo / semaine dans l'épaule mon quai ?

J'attends avec impatience qu'il s'arrache un biceps qu'on rigole un peu.

750mg en on/250mg en off

750mg pour la santé

Sa posture, c'est quand même la pire.

c'est la posture des feristes, épaules en avant avec les bras qui ne se déplient plus car leurs coudes s'est calcifié avec la pratique du bras de fer, c'est une adaptation qui leurs donnent un avantage sportif

Je toasterais bien demain mais j'ai toujoued la sainte chiasse.

Merci pour les explicationches.

bon rétablissement mon quai

La crotte dans la cage à squats avec le petit fart mignon ça se tente ?

Merci khey .

Bench soulève combien lui ? Est-ce qu'il va devoir lui eat the meat du coup ?

ils le mettent en 2eme