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8 heures entre chaque repas sans rien grignoter, il faut laisser le corps digérer, et pour se relancer, rien de mieux que de jeûner pendant 16 à 24h
:bocchipyj:
𝓑𝓸𝓲𝓪 𝓒𝓱𝓲 𝓜𝓸𝓵𝓵𝓪 ▐┛
il y a 24 jours
Je ne prend même pas de petit déjeuner depuis des années donc je suis large
:bocchipyj:


Mais je ne mange rien après 13h c'est formel et ceux jusqu'à 20h le soir ou je mange léger
:bocchipyj:
𝓑𝓸𝓲𝓪 𝓒𝓱𝓲 𝓜𝓸𝓵𝓵𝓪 ▐┛
il y a 24 jours
_N_
_N_
24j
8 heures entre chaque repas sans rien grignoter, il faut laisser le corps digérer, et pour se relancer, rien de mieux que de jeûner pendant 16 à 24h
:bocchipyj:
Et comment tu fais pour être gros en faisant ça
:nez:
il y a 24 jours
Et comment tu fais pour être gros en faisant ça
:nez:
Je mangeais trop
:oe_:
𝓑𝓸𝓲𝓪 𝓒𝓱𝓲 𝓜𝓸𝓵𝓵𝓪 ▐┛
il y a 24 jours
_N_
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24j
Je mangeais trop
:oe_:
Cochon
il y a 24 jours
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24j
8 heures entre chaque repas sans rien grignoter, il faut laisser le corps digérer, et pour se relancer, rien de mieux que de jeûner pendant 16 à 24h
:bocchipyj:
Sinon fait un deficit calorique à la Monster sans sucre
:Watame_Blink:
il y a 24 jours
Sinon fait un deficit calorique à la Monster sans sucre
:Watame_Blink:
C'est a dire ?
:bocchipyj:
𝓑𝓸𝓲𝓪 𝓒𝓱𝓲 𝓜𝓸𝓵𝓵𝓪 ▐┛
il y a 24 jours