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Vous faites quoi vous ? J'aimerais un nouvel exercise
:Loupe-1:


Un truc qui prend moins de temps que la course/marche
:Loupe-1:


J'ai essayé la corde à sauté, c'est pas vraiment mon délire et je fini toujours par me claquer la corde sur les pieds, ça me défonce vu que c'est une corde en plastique et que je le fais en chaussette comme un con
:pote_de_ADlaurent:


J'avais pensé à faire un peu de natation, mais bordel les piscines municipales sont trop dégueulasse je peux pas
:Berk_odeur:
il y a 2 jours
Vous faites quoi vous ? J'aimerais un nouvel exercise
:Loupe-1:


Un truc qui prend moins de temps que la course/marche
:Loupe-1:


J'ai essayé la corde à sauté, c'est pas vraiment mon délire et je fini toujours par me claquer la corde sur les pieds, ça me défonce vu que c'est une corde en plastique et que je le fais en chaussette comme un con
:pote_de_ADlaurent:


J'avais pensé à faire un peu de natation, mais bordel les piscines municipales sont trop dégueulasse je peux pas
:Berk_odeur:
T'es en salle de muscu ?

Rameur et/ou escalier

Tu peux même mettre un gilet lesté sur l'escalier si t'es vraiment un fou
il y a 2 jours
T'es en salle de muscu ?

Rameur et/ou escalier

Tu peux même mettre un gilet lesté sur l'escalier si t'es vraiment un fou
Non je suis un go home gym
:pote_de_ADlaurent:
il y a 2 jours
Non je suis un go home gym
:pote_de_ADlaurent:
Ah ouai
:moustachu:


Et les entrainements genre "full body circuit endurance" ça marche pas ?
:moustachu:


T'as aussi les circuit explosivité + endurance et les trucs comme ça....
:argument:


Tiens, un exemple
:moustachu:


Image
il y a 2 jours
Ah ouai
:moustachu:


Et les entrainements genre "full body circuit endurance" ça marche pas ?
:moustachu:


T'as aussi les circuit explosivité + endurance et les trucs comme ça....
:argument:


Tiens, un exemple
:moustachu:


Image
J'ai jamais essayé tous ces trucs en mode "bouge dans tous les sens pendant 5 minutes"
:moustachu:
il y a 2 jours
J'ai jamais essayé tous ces trucs en mode "bouge dans tous les sens pendant 5 minutes"
:moustachu:
Bah tu veux pas courir, tu veux pas marcher, tu veux pas faire de corde à sauter et tu veux pas aller nager
:moustachu:
il y a 2 jours
Bah tu veux pas courir, tu veux pas marcher, tu veux pas faire de corde à sauter et tu veux pas aller nager
:moustachu:
Y'a pas un exercise de cardio où tu bouges pas ?
:moustachu:


Mais cimer chef, je vais essayer ce genre de truc
:moustachu:
il y a 2 jours
Y'a pas un exercise de cardio où tu bouges pas ?
:moustachu:


Mais cimer chef, je vais essayer ce genre de truc
:moustachu:
""Y'a pas un exercise de cardio où tu bouges pas ?
:moustachu:
""

Sisi, t'inquiète
:moustachu:
il y a 2 jours
""Y'a pas un exercise de cardio où tu bouges pas ?
:moustachu:
""

Sisi, t'inquiète
:moustachu:
La branlette c'est un exercise de cardio ?
:moustachu:
il y a 2 jours
La branlette c'est un exercise de cardio ?
:moustachu:
Edging pendant plusieurs heures
:moustachu:


Ça augmente la production de testo de 300% tant que t'éjacules pas (nofake)
:moustachu:


Le secret c'est de se réveiller puis d'aller à la salle puis de rentrer chez sois, se lancer un jeux f95 puis se faire une light branlette pendant 7h pour la testo
:moustachu:


T'as le droit à des pauses de 20 minutes pour manger et aller au toilettes
:moustachu:


T'as pas le droit d'éjaculer
:moustachu:


A faire pendant plusieurs semaines pour voir des résultats concrets
:moustachu:
il y a 2 jours
Edging pendant plusieurs heures
:moustachu:


Ça augmente la production de testo de 300% tant que t'éjacules pas (nofake)
:moustachu:


Le secret c'est de se réveiller puis d'aller à la salle puis de rentrer chez sois, se lancer un jeux f95 puis se faire une light branlette pendant 7h pour la testo
:moustachu:


T'as le droit à des pauses de 20 minutes pour manger et aller au toilettes
:moustachu:


T'as pas le droit d'éjaculer
:moustachu:


A faire pendant plusieurs semaines pour voir des résultats concrets
:moustachu:
J'ai déjà essayé cet exercise
:moustachu:


J'avais une douleur aux COUILLES
:moustachu:


Elles sont d'ailleurs devenues bleu turquoise après un mois
:moustachu:
il y a 2 jours
Vous faites quoi vous ? J'aimerais un nouvel exercise
:Loupe-1:


Un truc qui prend moins de temps que la course/marche
:Loupe-1:


J'ai essayé la corde à sauté, c'est pas vraiment mon délire et je fini toujours par me claquer la corde sur les pieds, ça me défonce vu que c'est une corde en plastique et que je le fais en chaussette comme un con
:pote_de_ADlaurent:


J'avais pensé à faire un peu de natation, mais bordel les piscines municipales sont trop dégueulasse je peux pas
:Berk_odeur:
Cardio au sac de frappe
:Kheyachi:
Image French Gamos Image
il y a un jour
Cardio au sac de frappe
:Kheyachi:
:Kheyachi:
il y a un jour