Sujet résolu
L'auteur a trouvé une solution à son problème.
Et non toujours pas, t'es encore tombé dans le panneau
Toujours debout, toujours solide, tout faire pour devenir meilleur chaque jour
Par contre j'ai vraiment la flemme mais c'est juste une sensation insignifiante
Toujours debout, toujours solide, tout faire pour devenir meilleur chaque jour
Par contre j'ai vraiment la flemme mais c'est juste une sensation insignifiante
il y a un an
Sponsorisé
Connectez-vous pour masquer les pubsJ'ai aussi terriblement la flemme aujourd'hui, dodo 6h. Mais j'irais quand même aussi
il y a un an
J'ai aussi terriblement la flemme aujourd'hui, dodo 6h. Mais j'irais quand même aussi
Faut juste se pointer a chaque fois sans réfléchir, sans écouter ses sensations avant de commencer la séance
Si tu dois ajuster tu le fais PENDANT la séance, jamais avant
Si tu dois ajuster tu le fais PENDANT la séance, jamais avant
il y a un an
Fais attention au surentraînement , il faut savoir se reposer aussi.
tastycrousty.cyou Juif qui parle, bouche qui ment.
il y a un an
Fais attention au surentraînement , il faut savoir se reposer aussi.
Le corps s'adapte si tu fais les choses progressivement
il y a un an
Et non toujours pas, t'es encore tombé dans le panneau
Toujours debout, toujours solide, tout faire pour devenir meilleur chaque jour
Par contre j'ai vraiment la flemme mais c'est juste une sensation insignifiante
Toujours debout, toujours solide, tout faire pour devenir meilleur chaque jour
Par contre j'ai vraiment la flemme mais c'est juste une sensation insignifiante
je suis bluffé
il y a un an
J'avais pas de nerveux aujourd'hui par contre, mais j'ai réussi a améliorer mes performances sur quasi tout quand même
il y a un an
Hier soir séance jambes, aujourd'hui pecs/épaules lat
De la fonte et des chèvres
il y a un an















