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Et non toujours pas, t'es encore tombé dans le panneau
:risideux:


Toujours debout, toujours solide, tout faire pour devenir meilleur chaque jour
:risideux:


Par contre j'ai vraiment la flemme mais c'est juste une sensation insignifiante
:Amigos:
il y a un an
J'ai aussi terriblement la flemme aujourd'hui, dodo 6h. Mais j'irais quand même aussi
:exhausted:
il y a un an
North
North
1 an
J'ai aussi terriblement la flemme aujourd'hui, dodo 6h. Mais j'irais quand même aussi
:exhausted:
Faut juste se pointer a chaque fois sans réfléchir, sans écouter ses sensations avant de commencer la séance
:moustachu:


Si tu dois ajuster tu le fais PENDANT la séance, jamais avant
:moustachu:
il y a un an
Fais attention au surentraînement , il faut savoir se reposer aussi.
:Mouais_Jesus:
tastycrousty.cyou Juif qui parle, bouche qui ment.
il y a un an
DTP
DTP
1 an
Fais attention au surentraînement , il faut savoir se reposer aussi.
:Mouais_Jesus:
Le corps s'adapte si tu fais les choses progressivement
:moustachu:
il y a un an
Bluff
Bluff
1 an
Et non toujours pas, t'es encore tombé dans le panneau
:risideux:


Toujours debout, toujours solide, tout faire pour devenir meilleur chaque jour
:risideux:


Par contre j'ai vraiment la flemme mais c'est juste une sensation insignifiante
:Amigos:
je suis bluffé
:Teddi-clope:
:teddibiere:
il y a un an
J'avais pas de nerveux aujourd'hui par contre, mais j'ai réussi a améliorer mes performances sur quasi tout quand même
:Amigos:
il y a un an
Hier soir séance jambes, aujourd'hui pecs/épaules lat
De la fonte et des chèvres
il y a un an