Comment lutter contre l'angoisse et les idées noires ?

C'est pour un collègue de travail.

En avoir le moins possible.

Paroxetine
30mg pour moi

Muscu

En pétant

Des effets secondaires ?

Se couper du monde.
Se priver de pratiquement tout.

Au bout de deux ans la cervelle lâche prise et on en à plus rien n'a foutre.

Faire du sport à fond et prendre soin de son corps.

En rendant service quand tu le peux.

Rien n’apaise mieux le coeur de l’Homme que de rendre service et faire le Bien.

Je suis déjà coupé du monde.

J'imagine que tu es seul ?

oui

Première/deux premières semaines très dures à encaisser

Sinon après plusieurs mois, juste un plus de mal à éjac dans la PUSSY mais branlette normale

Consulte un psychiatre, ce n'est pas normal d'avoir des idées noires et d'être angoissé au quotidien

- En me tenant la main

Paroxetine, 20mg, tous les matins

De rien

L'angoisse et les idées noires c'est pas forcément la même chose.

L'angoisse est un sentiment d'oppression physique lié au fait d'avoir quelque chose en trop dans sa vie, de se forcer à faire quelque chose, ou d'être en faute morale.

Les idées noires, la tristesse, le désespoir, c'est pas forcément quelque chose qui se ressent physiquement. Et c'est plutôt lié à l'absence de perspectives ou de mission.

J'ai les 2.

Alcool

C'est du à quoi ?