Ce sujet a été résolu
Explication : j'arrête là clope et l'alcool
Alcool pas bu depuis 3 jours mais clope encore hier j'ai craqué pour plusieurs clopes dans la nuit
Là maintenant j'étais en train de me tâter d'aller acheter l'un ou l'autre MAIS je vais plutôt attendre d'être à jeûn puis consommer les champi qu'il me reste (à moins que je dorme avant que les pulsions soient ingérables)
En effet 1) ça me met dans un processus d'attente pour être à jeun ce qui courcircuite l'envie de plaisir immédiat et 2) les champi sont connus pour lutter contre les addictions, donc surtout si je suis dans une phase d'efforts pour arrêter déjà avant depuis plusieurs jours ça va largement consolider le truc
Cependant j'aurais aimé que mon prochain trip soit un peu longtemps après l'arrêt parce que la dernière fois comme j'ai rebu rapidement ben ça déboite les nouveaux réseaux de neurones encore fragiles acquis grâce aux champix
du coup il faudrait d'abord que je supprime complètement la pulsion d'alcool mais aussi de clope pour que le champix ait un effet durable contre ma dépression
Alcool pas bu depuis 3 jours mais clope encore hier j'ai craqué pour plusieurs clopes dans la nuit
Là maintenant j'étais en train de me tâter d'aller acheter l'un ou l'autre MAIS je vais plutôt attendre d'être à jeûn puis consommer les champi qu'il me reste (à moins que je dorme avant que les pulsions soient ingérables)
En effet 1) ça me met dans un processus d'attente pour être à jeun ce qui courcircuite l'envie de plaisir immédiat et 2) les champi sont connus pour lutter contre les addictions, donc surtout si je suis dans une phase d'efforts pour arrêter déjà avant depuis plusieurs jours ça va largement consolider le truc
Cependant j'aurais aimé que mon prochain trip soit un peu longtemps après l'arrêt parce que la dernière fois comme j'ai rebu rapidement ben ça déboite les nouveaux réseaux de neurones encore fragiles acquis grâce aux champix
il y a un mois
JVCucks
1 mois
cet alcoolo de compète
Pendant 1 mois j'ai été alcoolique là d'habitude ça dure 2 semaines max après quoi aucune difficulté à décrocher mais là si c'est ça qui est inquiétant d'où mes efforts sérieux d'habitude blc total même si on ne me comprend pas mais cette fois c'est différent
il y a un mois
Pendant 1 mois j'ai été alcoolique là d'habitude ça dure 2 semaines max après quoi aucune difficulté à décrocher mais là si c'est ça qui est inquiétant d'où mes efforts sérieux d'habitude blc total même si on ne me comprend pas mais cette fois c'est différent
gg l'auteur
il y a un mois