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Comment retrouver sa motivation ?

PatrickSebasti1
PatrickSebasti1
Élite de sang royalZéro toutBoucleur fouGros bideur
Je suis à zéro.
:chat_lunettes:
C'est que de l'amour putain !
:patrick_biere:
il y a un an
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Pepe
Pepe
Élite triple diamant
En se motivant
:chat_lunettes_anglais:
il y a un an
KJ-Anima
Perséphone 🔥KJ-Anima
Élite cosmiqueKikoojapKhey de la NuitCringeKhey sympatonche
En changeant ce qui démotive
:pattefolle:
:badge_kj:
ANIMA
:Surprise_anima:
https://onche.org/topic/8[...]s-topics#message_15466247
il y a un an
Triboulet
Triboulet
Élite triple diamant
Créer un topax d'exercice au poids de corp pompe, abdos, tractions, squat par exemple et chaque jours tu pointe ta séance avec d'autres rheys
:risibo:


Chacun adapte sa séance en fonction de son niveau de départ et le principe reste juste d'être régulier et de voir que les autres le sont aussi pour se motiver
:risibo:
🧈 Boule de saindoux 🧈 https://onche.org/topic/9[...]rt-motivation-entre-rheys
il y a un an
Boeuf
Boeuf
Élite de sang royalBlanc bon délireGiga chadKhey sympatoncheBoomerOnche de NoëlIvrogne
PatrickSebasti1
PatrickSebasti1
1 an
Je suis à zéro.
:chat_lunettes:
Il y a des jours et des périodes sans.
Tu es extrêmement négatif ces derniers temps et c’est dur de sortir de cette spirale.
Essaye petit à petit de prendre une routine plus positive déjà
il y a un an
FranckDubosc
FranckDubosc
Élite de sang royal
PatrickSebasti1
PatrickSebasti1
1 an
Je suis à zéro.
:chat_lunettes:
Commence par me débloquer
:chat_lunettes:
il y a un an
Johndoe2424
Johndoe2424
Élite cosmiqueOld de OncheClown du forumGiga chad
PatrickSebasti1
PatrickSebasti1
1 an
Je suis à zéro.
:chat_lunettes:
En pétant
:ruquier_pet_foireux:
T'as des idées noires keyou ? Plutôt que de faire une connerie, passe discuter en MP.
il y a un an
Daro
Daro
Élite triple diamantClown du forumKhey sympatonchePyj
Fais une lettre
:yodachak:
il y a un an
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