Sinon on peut le faire pour éviter d'avoir mal au dos dès qu'on fait un métier un peu physique et pour se maintenir en forme.
Vous preferez avoir un bide à bière et ne pas pouvoir courir 50 mètres sans cracher vos poumons ou avoir des abdos et pouvoir courir un marathon ?
Sans compter l'image qu'on se renvoit à sois même et le bien être que l'effort physique procure. C'est une sensation vachement agréable de forcer un peu à la salle, comme dans n'importe quel sport. Je vous apprends rien les plus sains mentalement sont souvent ceux qui font du sport...
