arrêter TOTALEMENT le SUCRE, ça fait QUOI ?

Arrêter totalement le sucre en mangeant des pates. Ya absolument rien a répondre le low

Perso,
J'ai une couille qui a poussé sur le front.

Dommage l'auteur

C’est l’alimentation qu’il faut arrêter tout court

Les vrais hommes s’affalent et pratiquent le prana

N'importe-quel régime a de l'influence sur ton organisme

les glucides des pates ont rien a voir avec le sucre raffiné et rajouté dans un yahourt

Tu gardes les sucres lents et les fruits, tu peux zapper tout le reste.

Les gros porcs qui ont besoin de plus d'une pomme par jour

Raffiné ou non le sucre que tu ingéré se transforme en glycogène. Si t'en absorbe trop tu le stock sous forme de lipide si t'en ingéré pas du tout les lipide prennent le relais en étant synthétisé en glycogène.

Arrêter totalement le sucre ne fait que du bien.

Arrêter totalement les glucides est possible mais il faut y aller doucement si on a l'habitude de reposer sur leur consommation, qu'on est soit très sportif, soit un gros porc.

A noter que quelques sucreries, ou une grosse platrée de pâtes blanches trop cuites, c'est du pareil au même en fait. Ca fait monter l'insuline et grossir. Limite les matières grasses des sucreries et le cacao peuvent avoir parfois un intérêt nutritionnel.

Selon moi, un croissant au beurre sans additif est moins pire nutritionnellement qu'un gros bol de riz blanc trop cuit sans matière grasse.

En dépit de la caséine du beurre qui est souvent néfaste.

Cadeau :

Ceci

Les obèses morbides tellement incapables de contrôler leur boulimie qu’ils se tapent genre 3 repas par jour

Arrêter les fruits. L op ce génie