Un bol de Malteser avec du lait qu'on passe au micro-onde et parce que ça va bien , une bouteille de coca.
Vous voilà avec un repas pas très diet a plus de 1300 calories.
Pas besoin de changer ce repas on va juste l'améliorer
On commence par rôtir un poulet , ensuite on vient couper la tomate , le persil , les poivrons en rondelle, on ajoute bien entendu les épices , je cisaille un oignon et rajoute un filet d'huile d'olive pour le coté diet.
à coté je prends 4 grosses pommes de terre que je couple en bâtonnets de frites , je les fait revenir dans l'huile . je prépare un mix de mayo et de kechup a coté.
en dessert je peux garder une poignée de Malteser , je remplace mon coca par un coca zéro et en cas de fringale , je peux m'autoriser 3 glaces
Vous voilà avec un repas pas très diet a plus de 1300 calories.
Pas besoin de changer ce repas on va juste l'améliorer
On commence par rôtir un poulet , ensuite on vient couper la tomate , le persil , les poivrons en rondelle, on ajoute bien entendu les épices , je cisaille un oignon et rajoute un filet d'huile d'olive pour le coté diet.
à coté je prends 4 grosses pommes de terre que je couple en bâtonnets de frites , je les fait revenir dans l'huile . je prépare un mix de mayo et de kechup a coté.
en dessert je peux garder une poignée de Malteser , je remplace mon coca par un coca zéro et en cas de fringale , je peux m'autoriser 3 glaces
Le Baps va les rendre LOCOS
Ta bombe diabétique tu peux te la foutre la ou je pense
Déçu qu’on ne fasse pas la mayo et le ketchup nous même mais ça fait peut-être beaucoup d’étapes à partir de la
up
Le Baps va les rendre LOCOS
ça manque de caramel au beurre salé avec
