Bon la dépression ça part quand là ..?

déjà 4 ans ..

La dépression, ça se dompte !

Bah sors

Jamais

c’est vraie ça ou tu trolls vite fait ?

Jamais, c'est comme un cancer, tu es toujours en rémission. Tu auras des moments ou ça ira mieux, mais elle sera toujours là, prête à te remettre dans le trou au moindre problème.
La lutte contre la dépression c'est de se donner des raisons d'être heureux

Not ready

même quand elle est juste d’origine réactionelle ?

Ton circuit dopaminergique a été modifié, en plus durant 4 ans : il y aura toujours une faille, le mieux que tu puisse faire est de l'accepter et de vivre ta vie en la regardant du bon côté

Ca partira quand tu t'y attendra le moins

non mais c’est pas 4 ans non stop par contre

Force clé, selon sa gravité c'est une mère des batailles contre soi-même

Ça dépend. Certaines dépressions sont chroniques, liées à une prédisposition génétique (comme Schopenhauer) ou à des lésions cérébrales (comme chez certains sportifs par exemple). Dans ces cas, tu dois composer avec jusqu'à ta mort.

Mais d'autres dépressions sont déclenchées par un traumatisme ou un évènement extérieur ( rupture amoureuse ... ) . Celles-là, avec une bonne thérapie, on peut s'en sortir. Alors si c’est ton cas, ne reste pas seul et fais-toi aider. C'est une vraie maladie.

Le plus important c'est d'identifier les causes quoi.

Rien à fourrée de ta dépression

oui en gros c’est plus le deuxième cas, c’est dû à une événement réactionelle (dépression réactionelle) et en gros je ne suis plu « dépressif » mais juste jme sens faible mentalement car j’ai peur que ça revienne alors que c’est jamais revenu (du moins aussi fort qu’en y’a 4 ans, mais jme considère pas 100% geurie quoi ..

enfance parfaite justement, c’est juste que ça a été dû à un événement traumatique y’a 4 ans .. sinon je n’ai absolument jamais été dépressif

Soleil + marche rapide 5 à 7 km semaine + jeune intermittent = guérison de la dépression. Voilà, la balle est dans ton camps moussaillon.

Le point positif c'est que ça se soigne
T'es déjà allé voir un professionnel ?

t’e sur . alors pk il a fallu un événement traumatique extrême pour que ça ressorte ? J’ai pourtant eu une enfance parfaite ..

Mon médecin généraliste m'a dit que pour moi ça se soigne pas. La bonne nouvelle c'est que l'AAH existe