Vous faites combien de traction d'une traite

putain je suis mauvais par rapport a vous...

en pronation et completes (cest a dire depart suspendu, remonter le menton au dessus de la barre et retour a la position de depart) j'en fait 4...
si je triche un peu et que je vais pas au bout de la descente et que je garde verouillé alors je peux en faire 1-2 en plus.

et en supination, en completes j'en fait 5, et en trichées je dirai 6-7.



Je fais des tractions australiennes (corps a l'horizontale, pieds posés au sol) pour essayer de me develloper en douceur, mais je progresse vraiment pas tres vite.

Complete pas Les trucs de femmes

25 environs

Mais je fais 30 kg de moins que toi

À mon summum physique, je devais en faire 5 ou 6. Aujourd'hui, 0.

À mon summum physique, je devais en faire 5 ou 6. Aujourd'hui, 0.

Moi 1m90 120 kg j'en Fais 14 propre

Khey, 95% des gens en font pas une dizaine, et ma main à couper qu'ils y un paquet de kheys qui exagèrent

On vas voir qui sont Les femmes et qui sont Les hommes

Moi 1m90 120 kg j'en Fais 14 propre

Moi 1m90 120 kg j'en Fais 14 propre

Gaulois deter

On vas voir qui sont Les femmes et qui sont Les hommes