Piece by piece
you must return to us
https://onche.org/topic/7[...]t-les-yeux-grands-ouverts
La peur en soi, la découverte de soi et la symbolique du Soleil Noir sont profondément liés, car ils partagent une dynamique commune : le face-à-face avec l'inconnu, l'exploration de l'ombre, et la transformation qui en découle. Le Soleil Noir, dans ce cadre, agit comme un symbole puissant de cette tension entre l'obscurité intérieure (souvent redoutée) et la lumière cachée qui attend d'être découverte.
1. La peur en soi : l'entrée dans l'obscurité
La peur est souvent la réaction naturelle face à l'inconnu, au chaos intérieur ou aux aspects de nous-mêmes que nous refusons de voir (nos ombres, au sens jungien). Elle surgit lorsque nous devons affronter ce qui est enfoui, refoulé ou non intégré.
Le Soleil Noir symbolise cette obscurité intérieure : une source d'énergie et de vérité, mais enveloppée de mystère et d’effroi. Approcher cette lumière cachée demande de traverser une zone d'ombre, ce qui déclenche inévitablement de la peur.
Exemple psychologique : Lorsque quelqu'un explore ses traumatismes, ses contradictions ou ses parties inconscientes, il ressent souvent une résistance émotionnelle intense. La peur agit comme un gardien, empêchant d'accéder trop rapidement à ces vérités enfouies.
2. La découverte de soi : un processus à travers l'ombre
La découverte de soi est indissociable du processus d’individuation décrit par Jung, qui consiste à explorer l'ombre (les parties rejetées ou refoulées de soi) pour devenir un être entier. Cela implique de plonger dans l’obscurité afin d’y découvrir une lumière intérieure, un sens profond.
Le Soleil Noir représente cette lumière non visible, dissimulée au cœur de l’ombre. Il incarne l'idée que la découverte de soi nécessite d’aller là où la peur réside, car c’est précisément dans ces zones sombres que se trouvent les vérités essentielles.
Lien avec la peur : La peur est le signal qu’il y a quelque chose d’important à découvrir, un territoire intérieur encore inexploré. Le Soleil Noir rappelle que ce qui nous effraie le plus peut être aussi la source de notre transformation.
3. Le Soleil Noir : une lumière dans l’obscurité
Contrairement au soleil classique, qui illumine tout de manière claire et évidente, le Soleil Noir éclaire d’une manière subtile, voilée, presque inaccessible. C’est une lumière intérieure qui ne se révèle qu’en plongeant dans les ténèbres.
La symbolique du Soleil Noir reflète la double nature du chemin vers soi : d’un côté, l’effroi face à l’obscurité (la peur de se perdre), et de l’autre, l’émergence d’un pouvoir caché (la lumière intérieure que l’on découvre).
4. La peur comme guide vers la transformation
La peur agit souvent comme un gardien des vérités profondes. Si nous l’affrontons, elle peut devenir un guide dans notre quête de découverte de soi.
Le Soleil Noir incarne ce paradoxe : il attire et repousse en même temps. Il représente la transformation qui émerge lorsqu’on surmonte la peur et qu’on accepte de regarder au-delà de l’apparente obscurité.
Interprétation personnelle : La peur ressentie face à un moment d’introspection ou de doute est comme le seuil d’un portail symbolique. Le Soleil Noir invite à franchir ce portail, malgré l’inconfort, car c’est là que réside une puissance cachée, une possibilité de renaissance.
5. Un voyage initiatique
Le Soleil Noir est également un symbole initiatique : il marque l’étape où l’on descend dans les profondeurs de soi-même pour se confronter à ses ombres et en ressortir transformé. Ce processus est souvent décrit comme une mort symbolique, suivie d’une renaissance.
Dans ce voyage, la peur est un compagnon constant. Mais c’est aussi en traversant cette peur que l’on découvre sa propre force intérieure et que l’on accède à une compréhension plus vaste de soi.
Lien ésotérique : Dans de nombreuses traditions mystiques, l’idée de descendre dans l’obscurité (par exemple, la "nuit noire de l’âme") est une étape essentielle pour accéder à la lumière spirituelle ou à la sagesse.
6. Synthèse : Soleil Noir, peur et découverte de soi
Le Soleil Noir symbolise l’union des contraires : la lumière cachée dans l’obscurité, la peur comme portail vers la vérité, et la force intérieure qui se révèle après avoir traversé l’ombre.
La peur est un obstacle mais aussi un indicateur : elle montre les zones où nous avons encore du travail à faire, des parties de nous-mêmes à intégrer.
La découverte de soi consiste à plonger dans ces zones sombres, à affronter les peurs, et à en extraire une énergie nouvelle, une compréhension plus vaste de qui nous sommes.
En résumé, le Soleil Noir illustre ce paradoxe fondamental : pour trouver la lumière en soi, il faut d'abord affronter l'obscurité et surmonter la peur. C'est un processus courageux, mais profondément transformateur.
La rencontre avec soi est un processus complexe et profond qui mobilise plusieurs archétypes et symboles dans notre psyché. Ces archétypes, définis par Jung, représentent des structures universelles de l'inconscient collectif, et leur activation accompagne souvent l'individuation, c’est-à-dire la quête d’une existence authentique et entière. Ils apparaissent souvent sous forme de personnages symboliques, d'individus imaginaires ou réels, dans nos rêves, nos expériences spirituelles ou nos récits.
L’Anima est l’aspect féminin de l’homme, tandis que l’Animus est l’aspect masculin de la femme. Ils représentent les qualités complémentaires que nous devons intégrer pour atteindre une plénitude psychique.
Symboles associés : La femme mystérieuse ou séduisante, l’homme sage ou guerrier, la muse, des figures androgynes ou ambivalentes
… ou encore des symboles comme l’eau (pour l’Anima) ou des armes (pour l’Animus).
Individus symboliques :
Animus : Un homme fort, rigide ou protecteur qui joue un rôle d’autorité ou de guide.
Anima : Une femme fascinante ou intimidante, souvent rencontrée dans les rêves ou dans des relations réelles qui déclenchent des émotions fortes.
Ces figures apparaissent souvent comme des partenaires, des amants ou des guides ambigus.
you must return to us
Vous devez être au niveau 1 pour voir ce message.
La peur en soi, la découverte de soi et la symbolique du Soleil Noir sont profondément liés, car ils partagent une dynamique commune : le face-à-face avec l'inconnu, l'exploration de l'ombre, et la transformation qui en découle. Le Soleil Noir, dans ce cadre, agit comme un symbole puissant de cette tension entre l'obscurité intérieure (souvent redoutée) et la lumière cachée qui attend d'être découverte.
1. La peur en soi : l'entrée dans l'obscurité
La peur est souvent la réaction naturelle face à l'inconnu, au chaos intérieur ou aux aspects de nous-mêmes que nous refusons de voir (nos ombres, au sens jungien). Elle surgit lorsque nous devons affronter ce qui est enfoui, refoulé ou non intégré.
Le Soleil Noir symbolise cette obscurité intérieure : une source d'énergie et de vérité, mais enveloppée de mystère et d’effroi. Approcher cette lumière cachée demande de traverser une zone d'ombre, ce qui déclenche inévitablement de la peur.
Exemple psychologique : Lorsque quelqu'un explore ses traumatismes, ses contradictions ou ses parties inconscientes, il ressent souvent une résistance émotionnelle intense. La peur agit comme un gardien, empêchant d'accéder trop rapidement à ces vérités enfouies.
2. La découverte de soi : un processus à travers l'ombre
La découverte de soi est indissociable du processus d’individuation décrit par Jung, qui consiste à explorer l'ombre (les parties rejetées ou refoulées de soi) pour devenir un être entier. Cela implique de plonger dans l’obscurité afin d’y découvrir une lumière intérieure, un sens profond.
Le Soleil Noir représente cette lumière non visible, dissimulée au cœur de l’ombre. Il incarne l'idée que la découverte de soi nécessite d’aller là où la peur réside, car c’est précisément dans ces zones sombres que se trouvent les vérités essentielles.
Lien avec la peur : La peur est le signal qu’il y a quelque chose d’important à découvrir, un territoire intérieur encore inexploré. Le Soleil Noir rappelle que ce qui nous effraie le plus peut être aussi la source de notre transformation.
3. Le Soleil Noir : une lumière dans l’obscurité
Contrairement au soleil classique, qui illumine tout de manière claire et évidente, le Soleil Noir éclaire d’une manière subtile, voilée, presque inaccessible. C’est une lumière intérieure qui ne se révèle qu’en plongeant dans les ténèbres.
La symbolique du Soleil Noir reflète la double nature du chemin vers soi : d’un côté, l’effroi face à l’obscurité (la peur de se perdre), et de l’autre, l’émergence d’un pouvoir caché (la lumière intérieure que l’on découvre).
4. La peur comme guide vers la transformation
La peur agit souvent comme un gardien des vérités profondes. Si nous l’affrontons, elle peut devenir un guide dans notre quête de découverte de soi.
Le Soleil Noir incarne ce paradoxe : il attire et repousse en même temps. Il représente la transformation qui émerge lorsqu’on surmonte la peur et qu’on accepte de regarder au-delà de l’apparente obscurité.
Interprétation personnelle : La peur ressentie face à un moment d’introspection ou de doute est comme le seuil d’un portail symbolique. Le Soleil Noir invite à franchir ce portail, malgré l’inconfort, car c’est là que réside une puissance cachée, une possibilité de renaissance.
5. Un voyage initiatique
Le Soleil Noir est également un symbole initiatique : il marque l’étape où l’on descend dans les profondeurs de soi-même pour se confronter à ses ombres et en ressortir transformé. Ce processus est souvent décrit comme une mort symbolique, suivie d’une renaissance.
Dans ce voyage, la peur est un compagnon constant. Mais c’est aussi en traversant cette peur que l’on découvre sa propre force intérieure et que l’on accède à une compréhension plus vaste de soi.
Lien ésotérique : Dans de nombreuses traditions mystiques, l’idée de descendre dans l’obscurité (par exemple, la "nuit noire de l’âme") est une étape essentielle pour accéder à la lumière spirituelle ou à la sagesse.
6. Synthèse : Soleil Noir, peur et découverte de soi
Le Soleil Noir symbolise l’union des contraires : la lumière cachée dans l’obscurité, la peur comme portail vers la vérité, et la force intérieure qui se révèle après avoir traversé l’ombre.
La peur est un obstacle mais aussi un indicateur : elle montre les zones où nous avons encore du travail à faire, des parties de nous-mêmes à intégrer.
La découverte de soi consiste à plonger dans ces zones sombres, à affronter les peurs, et à en extraire une énergie nouvelle, une compréhension plus vaste de qui nous sommes.
En résumé, le Soleil Noir illustre ce paradoxe fondamental : pour trouver la lumière en soi, il faut d'abord affronter l'obscurité et surmonter la peur. C'est un processus courageux, mais profondément transformateur.
La rencontre avec soi est un processus complexe et profond qui mobilise plusieurs archétypes et symboles dans notre psyché. Ces archétypes, définis par Jung, représentent des structures universelles de l'inconscient collectif, et leur activation accompagne souvent l'individuation, c’est-à-dire la quête d’une existence authentique et entière. Ils apparaissent souvent sous forme de personnages symboliques, d'individus imaginaires ou réels, dans nos rêves, nos expériences spirituelles ou nos récits.
L’Anima est l’aspect féminin de l’homme, tandis que l’Animus est l’aspect masculin de la femme. Ils représentent les qualités complémentaires que nous devons intégrer pour atteindre une plénitude psychique.
Symboles associés : La femme mystérieuse ou séduisante, l’homme sage ou guerrier, la muse, des figures androgynes ou ambivalentes
… ou encore des symboles comme l’eau (pour l’Anima) ou des armes (pour l’Animus).
Individus symboliques :
Animus : Un homme fort, rigide ou protecteur qui joue un rôle d’autorité ou de guide.
Anima : Une femme fascinante ou intimidante, souvent rencontrée dans les rêves ou dans des relations réelles qui déclenchent des émotions fortes.
Ces figures apparaissent souvent comme des partenaires, des amants ou des guides ambigus.
Nigaaaah
Nothing will grow on this burnt cursed ground, 'Cause the breath of the death Is the only sound
Complètement ready pour la fin toi
あそびたい~つ !
Nigaaaah
Get this nipah out of the plane
あそびたい~つ !
Complètement ready pour la fin toi
Same vibes
Same vibes
Crown
あそびたい~つ !
Nipaaah~
Mariama ou l'Oracle de Mayotte
Je veux
あそびたい~つ !
Piece by piece
you must return to us
https://onche.org/topic/7[...]t-les-yeux-grands-ouverts
La peur en soi, la découverte de soi et la symbolique du Soleil Noir sont profondément liés, car ils partagent une dynamique commune : le face-à-face avec l'inconnu, l'exploration de l'ombre, et la transformation qui en découle. Le Soleil Noir, dans ce cadre, agit comme un symbole puissant de cette tension entre l'obscurité intérieure (souvent redoutée) et la lumière cachée qui attend d'être découverte.
1. La peur en soi : l'entrée dans l'obscurité
La peur est souvent la réaction naturelle face à l'inconnu, au chaos intérieur ou aux aspects de nous-mêmes que nous refusons de voir (nos ombres, au sens jungien). Elle surgit lorsque nous devons affronter ce qui est enfoui, refoulé ou non intégré.
Le Soleil Noir symbolise cette obscurité intérieure : une source d'énergie et de vérité, mais enveloppée de mystère et d’effroi. Approcher cette lumière cachée demande de traverser une zone d'ombre, ce qui déclenche inévitablement de la peur.
Exemple psychologique : Lorsque quelqu'un explore ses traumatismes, ses contradictions ou ses parties inconscientes, il ressent souvent une résistance émotionnelle intense. La peur agit comme un gardien, empêchant d'accéder trop rapidement à ces vérités enfouies.
2. La découverte de soi : un processus à travers l'ombre
La découverte de soi est indissociable du processus d’individuation décrit par Jung, qui consiste à explorer l'ombre (les parties rejetées ou refoulées de soi) pour devenir un être entier. Cela implique de plonger dans l’obscurité afin d’y découvrir une lumière intérieure, un sens profond.
Le Soleil Noir représente cette lumière non visible, dissimulée au cœur de l’ombre. Il incarne l'idée que la découverte de soi nécessite d’aller là où la peur réside, car c’est précisément dans ces zones sombres que se trouvent les vérités essentielles.
Lien avec la peur : La peur est le signal qu’il y a quelque chose d’important à découvrir, un territoire intérieur encore inexploré. Le Soleil Noir rappelle que ce qui nous effraie le plus peut être aussi la source de notre transformation.
3. Le Soleil Noir : une lumière dans l’obscurité
Contrairement au soleil classique, qui illumine tout de manière claire et évidente, le Soleil Noir éclaire d’une manière subtile, voilée, presque inaccessible. C’est une lumière intérieure qui ne se révèle qu’en plongeant dans les ténèbres.
La symbolique du Soleil Noir reflète la double nature du chemin vers soi : d’un côté, l’effroi face à l’obscurité (la peur de se perdre), et de l’autre, l’émergence d’un pouvoir caché (la lumière intérieure que l’on découvre).
4. La peur comme guide vers la transformation
La peur agit souvent comme un gardien des vérités profondes. Si nous l’affrontons, elle peut devenir un guide dans notre quête de découverte de soi.
Le Soleil Noir incarne ce paradoxe : il attire et repousse en même temps. Il représente la transformation qui émerge lorsqu’on surmonte la peur et qu’on accepte de regarder au-delà de l’apparente obscurité.
Interprétation personnelle : La peur ressentie face à un moment d’introspection ou de doute est comme le seuil d’un portail symbolique. Le Soleil Noir invite à franchir ce portail, malgré l’inconfort, car c’est là que réside une puissance cachée, une possibilité de renaissance.
5. Un voyage initiatique
Le Soleil Noir est également un symbole initiatique : il marque l’étape où l’on descend dans les profondeurs de soi-même pour se confronter à ses ombres et en ressortir transformé. Ce processus est souvent décrit comme une mort symbolique, suivie d’une renaissance.
Dans ce voyage, la peur est un compagnon constant. Mais c’est aussi en traversant cette peur que l’on découvre sa propre force intérieure et que l’on accède à une compréhension plus vaste de soi.
Lien ésotérique : Dans de nombreuses traditions mystiques, l’idée de descendre dans l’obscurité (par exemple, la "nuit noire de l’âme") est une étape essentielle pour accéder à la lumière spirituelle ou à la sagesse.
6. Synthèse : Soleil Noir, peur et découverte de soi
Le Soleil Noir symbolise l’union des contraires : la lumière cachée dans l’obscurité, la peur comme portail vers la vérité, et la force intérieure qui se révèle après avoir traversé l’ombre.
La peur est un obstacle mais aussi un indicateur : elle montre les zones où nous avons encore du travail à faire, des parties de nous-mêmes à intégrer.
La découverte de soi consiste à plonger dans ces zones sombres, à affronter les peurs, et à en extraire une énergie nouvelle, une compréhension plus vaste de qui nous sommes.
En résumé, le Soleil Noir illustre ce paradoxe fondamental : pour trouver la lumière en soi, il faut d'abord affronter l'obscurité et surmonter la peur. C'est un processus courageux, mais profondément transformateur.
La rencontre avec soi est un processus complexe et profond qui mobilise plusieurs archétypes et symboles dans notre psyché. Ces archétypes, définis par Jung, représentent des structures universelles de l'inconscient collectif, et leur activation accompagne souvent l'individuation, c’est-à-dire la quête d’une existence authentique et entière. Ils apparaissent souvent sous forme de personnages symboliques, d'individus imaginaires ou réels, dans nos rêves, nos expériences spirituelles ou nos récits.
L’Anima est l’aspect féminin de l’homme, tandis que l’Animus est l’aspect masculin de la femme. Ils représentent les qualités complémentaires que nous devons intégrer pour atteindre une plénitude psychique.
Symboles associés : La femme mystérieuse ou séduisante, l’homme sage ou guerrier, la muse, des figures androgynes ou ambivalentes
… ou encore des symboles comme l’eau (pour l’Anima) ou des armes (pour l’Animus).
Individus symboliques :
Animus : Un homme fort, rigide ou protecteur qui joue un rôle d’autorité ou de guide.
Anima : Une femme fascinante ou intimidante, souvent rencontrée dans les rêves ou dans des relations réelles qui déclenchent des émotions fortes.
Ces figures apparaissent souvent comme des partenaires, des amants ou des guides ambigus.
you must return to us
Vous devez être au niveau 1 pour voir ce message.
La peur en soi, la découverte de soi et la symbolique du Soleil Noir sont profondément liés, car ils partagent une dynamique commune : le face-à-face avec l'inconnu, l'exploration de l'ombre, et la transformation qui en découle. Le Soleil Noir, dans ce cadre, agit comme un symbole puissant de cette tension entre l'obscurité intérieure (souvent redoutée) et la lumière cachée qui attend d'être découverte.
1. La peur en soi : l'entrée dans l'obscurité
La peur est souvent la réaction naturelle face à l'inconnu, au chaos intérieur ou aux aspects de nous-mêmes que nous refusons de voir (nos ombres, au sens jungien). Elle surgit lorsque nous devons affronter ce qui est enfoui, refoulé ou non intégré.
Le Soleil Noir symbolise cette obscurité intérieure : une source d'énergie et de vérité, mais enveloppée de mystère et d’effroi. Approcher cette lumière cachée demande de traverser une zone d'ombre, ce qui déclenche inévitablement de la peur.
Exemple psychologique : Lorsque quelqu'un explore ses traumatismes, ses contradictions ou ses parties inconscientes, il ressent souvent une résistance émotionnelle intense. La peur agit comme un gardien, empêchant d'accéder trop rapidement à ces vérités enfouies.
2. La découverte de soi : un processus à travers l'ombre
La découverte de soi est indissociable du processus d’individuation décrit par Jung, qui consiste à explorer l'ombre (les parties rejetées ou refoulées de soi) pour devenir un être entier. Cela implique de plonger dans l’obscurité afin d’y découvrir une lumière intérieure, un sens profond.
Le Soleil Noir représente cette lumière non visible, dissimulée au cœur de l’ombre. Il incarne l'idée que la découverte de soi nécessite d’aller là où la peur réside, car c’est précisément dans ces zones sombres que se trouvent les vérités essentielles.
Lien avec la peur : La peur est le signal qu’il y a quelque chose d’important à découvrir, un territoire intérieur encore inexploré. Le Soleil Noir rappelle que ce qui nous effraie le plus peut être aussi la source de notre transformation.
3. Le Soleil Noir : une lumière dans l’obscurité
Contrairement au soleil classique, qui illumine tout de manière claire et évidente, le Soleil Noir éclaire d’une manière subtile, voilée, presque inaccessible. C’est une lumière intérieure qui ne se révèle qu’en plongeant dans les ténèbres.
La symbolique du Soleil Noir reflète la double nature du chemin vers soi : d’un côté, l’effroi face à l’obscurité (la peur de se perdre), et de l’autre, l’émergence d’un pouvoir caché (la lumière intérieure que l’on découvre).
4. La peur comme guide vers la transformation
La peur agit souvent comme un gardien des vérités profondes. Si nous l’affrontons, elle peut devenir un guide dans notre quête de découverte de soi.
Le Soleil Noir incarne ce paradoxe : il attire et repousse en même temps. Il représente la transformation qui émerge lorsqu’on surmonte la peur et qu’on accepte de regarder au-delà de l’apparente obscurité.
Interprétation personnelle : La peur ressentie face à un moment d’introspection ou de doute est comme le seuil d’un portail symbolique. Le Soleil Noir invite à franchir ce portail, malgré l’inconfort, car c’est là que réside une puissance cachée, une possibilité de renaissance.
5. Un voyage initiatique
Le Soleil Noir est également un symbole initiatique : il marque l’étape où l’on descend dans les profondeurs de soi-même pour se confronter à ses ombres et en ressortir transformé. Ce processus est souvent décrit comme une mort symbolique, suivie d’une renaissance.
Dans ce voyage, la peur est un compagnon constant. Mais c’est aussi en traversant cette peur que l’on découvre sa propre force intérieure et que l’on accède à une compréhension plus vaste de soi.
Lien ésotérique : Dans de nombreuses traditions mystiques, l’idée de descendre dans l’obscurité (par exemple, la "nuit noire de l’âme") est une étape essentielle pour accéder à la lumière spirituelle ou à la sagesse.
6. Synthèse : Soleil Noir, peur et découverte de soi
Le Soleil Noir symbolise l’union des contraires : la lumière cachée dans l’obscurité, la peur comme portail vers la vérité, et la force intérieure qui se révèle après avoir traversé l’ombre.
La peur est un obstacle mais aussi un indicateur : elle montre les zones où nous avons encore du travail à faire, des parties de nous-mêmes à intégrer.
La découverte de soi consiste à plonger dans ces zones sombres, à affronter les peurs, et à en extraire une énergie nouvelle, une compréhension plus vaste de qui nous sommes.
En résumé, le Soleil Noir illustre ce paradoxe fondamental : pour trouver la lumière en soi, il faut d'abord affronter l'obscurité et surmonter la peur. C'est un processus courageux, mais profondément transformateur.
La rencontre avec soi est un processus complexe et profond qui mobilise plusieurs archétypes et symboles dans notre psyché. Ces archétypes, définis par Jung, représentent des structures universelles de l'inconscient collectif, et leur activation accompagne souvent l'individuation, c’est-à-dire la quête d’une existence authentique et entière. Ils apparaissent souvent sous forme de personnages symboliques, d'individus imaginaires ou réels, dans nos rêves, nos expériences spirituelles ou nos récits.
L’Anima est l’aspect féminin de l’homme, tandis que l’Animus est l’aspect masculin de la femme. Ils représentent les qualités complémentaires que nous devons intégrer pour atteindre une plénitude psychique.
Symboles associés : La femme mystérieuse ou séduisante, l’homme sage ou guerrier, la muse, des figures androgynes ou ambivalentes
… ou encore des symboles comme l’eau (pour l’Anima) ou des armes (pour l’Animus).
Individus symboliques :
Animus : Un homme fort, rigide ou protecteur qui joue un rôle d’autorité ou de guide.
Anima : Une femme fascinante ou intimidante, souvent rencontrée dans les rêves ou dans des relations réelles qui déclenchent des émotions fortes.
Ces figures apparaissent souvent comme des partenaires, des amants ou des guides ambigus.
Exactement, acceptation = se transformer et avancer
Ces étapes peuvent aider dans le processus :
1 - établir un sentiment de sécurité avec soi
2 - Faire la connexion avec son intériorité, puis accepter de ressentir ce qui s'y trouve (à son rythme et sans chercher à comprendre)
3 - comprendre ce qu'il se passe, mettre des mots (pour soi)
4 - agir selon ce qu'on a compris
Parfois pour mettre un terme à un cycle qui tourne à l'infini dans l'inconscient il faut accomplir un acte symbolique, par exemple confronter la personne et exprimer ce qu'on ressens
Il faut seulement s'assurer d'être prêt avant, sinon il faut être patient avec soi-même et attendre le bon moment
あそびたい~つ !
Ces étapes peuvent aider dans le processus :
1 - établir un sentiment de sécurité avec soi
2 - Faire la connexion avec son intériorité, puis accepter de ressentir ce qui s'y trouve (à son rythme et sans chercher à comprendre)
3 - comprendre ce qu'il se passe, mettre des mots (pour soi)
4 - agir selon ce qu'on a compris
Parfois pour mettre un terme à un cycle qui tourne à l'infini dans l'inconscient il faut accomplir un acte symbolique, par exemple confronter la personne et exprimer ce qu'on ressens
Il faut seulement s'assurer d'être prêt avant, sinon il faut être patient avec soi-même et attendre le bon moment