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Perso 4h de muscu 2h de force et 2h de cardio, mais bon les golems diront que ça sert à rien. Continuez d'être faible.
il y a 5 mois
golemique de faire de la muscu
🇫🇷 🇵🇱 🇪🇺 🇺🇦
il y a 5 mois
Tu fais ça combien de fois par semaine ?
:risijournal:
il y a 5 mois
L'OP :
il y a 5 mois
Amaury
Amaury
5 mois
golemique de faire de la muscu
Ceci
:risibo:
épicier
:pharmacien:
il y a 5 mois
Du coup tu baises l'op ?
il y a 5 mois
Tu fais ça combien de fois par semaine ?
:risijournal:
6 Fois
il y a 5 mois
AhuriKJ
AhuriKJ
5 mois
L'OP :
C'est une petite salope comparé à moi
il y a 5 mois
not radis
:Philippot_Trans:
il y a 5 mois
Pouvoir
Pouvoir
5 mois
6 Fois
Tu dois avoir beaucoup de temps libre alors
:risijournal:
il y a 5 mois
Du coup tu baises l'op ?
Non je vis en France. Dans n'importe quel autre pays normal j'aurais mon harem par contre.
il y a 5 mois
L'op qui passe 80% de sa séance a attendre entre une rep dans un endroit qui pue la transpi et la merde
:risitas_ahi:
il y a 5 mois
ça doit etre hyper intensif comme séances
:goslingrire:
Salarié.
il y a 5 mois
Quand t’as que ça à faire, pourquoi pas
:lutin:
il y a 5 mois
Tu dois avoir beaucoup de temps libre alors
:risijournal:
Bah j'ai la chance d'avoir une salle ouverte 24h près de chez moi, donc je fais mon 10h-18h de taf et je fais ma séance jusqu'à 23h soit ça soit j'y vais le matin et je me lève à 5h jusqu'à 9h.
il y a 5 mois
Il faut plutôt jouer sur la régularité
:zoom_lunettes:
Quomodo vales ? Nam ego sum Solanum tuberosum !
il y a 5 mois
Pouvoir
Pouvoir
5 mois
Bah j'ai la chance d'avoir une salle ouverte 24h près de chez moi, donc je fais mon 10h-18h de taf et je fais ma séance jusqu'à 23h soit ça soit j'y vais le matin et je me lève à 5h jusqu'à 9h.
Ah oui c'est bien pratique ça
:Cependant:

Félicitations si tu arrives à faire autant de sport de manière aussi irrégulière
:risijournal:
il y a 5 mois
Pouvoir
Pouvoir
5 mois
Non je vis en France. Dans n'importe quel autre pays normal j'aurais mon harem par contre.
Donc ça ne sert à rien.
:Woodman:
il y a 5 mois
6 séries à l'échec ?
J'ai toujours adoré ces petits moments de calme avant la tempête.
il y a 5 mois
C'est pas grossir ou la performance qui compte c'est continuer même quand on a atteint nos limites c'est aimer la douleur, c'est ça le vrai objectif de ce sport.
il y a 5 mois