J'en suis a 0,4 jours de nofap

Le bon plan c'est de commencer ta nuit à ce moment là

Et hop, tu dépasses le 1,0 à ton réveil

D'habitude le plus dur c'est la deuxième partie de la première semaine perso

Tu dors 24h toi?

C'est une épreuve colossale mais je crois que je peux le faire

J'ai déconné non? 0,4 jours c'est excessif je suis finito

Non, de commencer ta nuit quand tu es à 0,7-0,8

Tu te réveilles à 1,0 ou plus comme ça

Oui faut profiter des quelques minutes ou t'as la fatigue juste après pour tenter de dormir

Après voilà ça marche pas à tout les coups, tu t'en remets assez rapidement en général

Ça fait 30 min et je commence à craquer