Tiboinshape 15 ans de MUSCU galère à faire 40 Pompes

Ayaaa regardez le a la 34e il a déjà du mal

Bordel ces go muscu qui galèrent a soulever leur propre poids

Maintenant soulève autant que lui

Suce le

génétique de beta  https://image.noelshack.com[...]47/7/1543163084-panda.jpg

C'est un bodybuilder qui se l'avoue pas , il se donne une image de coach fitness alors qu'il essaie d'avoir un corps musclé imposant

Donc il est ni l'un ni l'autre
Il doit faire des séries longues et donc ne travaille pas avec des trucs lourds , aucun travail de force

Et en même temps il se veut fitness stretching , aucun sens

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ntm avec tes liens sale cancer
50 topics par jour, 50 liens ntm au bout d'un moment

Je prends lourd mais bon, même ça au bout d'un certain temps ça ne fait plus grand chose et surtout, tu te blesses... D'où les séries longues en congestion.

Tu te blesse quand t'as dépassé les 150kg éventuellement, sinon t'as de la marge pour progresser en force

Il ne tiendrait pas en mer.
La musculation ça ne fait pas le mental

Ok sen rend pas compte que faire 40 pompes full amplitude strict c'est pas donné a tout le monde même a un go muscu qui fait ça depuis des années enfaite

C'est pas vos demis pompes de merde

Elle est nulle sa chambre pour un multimillionnaire

C'est celle quand il est puni ou il va quand jujufeetcats veut pas baiser

Je suis sportif mais hypertrophie = gonflette

Quel nul

C'est un challenge sympa nonobstant  https://image.noelshack.com[...]6/1551560111-alknew-1.png

J'ai vu sur twitch au hasard ca "séance de musculation" il fait quelque exercice qui dure 30 sec et il s'assied 30 minutes tout essoufflé a croire que son cœur ne tien plus a tout les produits qu'il prend pour gardé ca ligne 'olol je prend du whey, je prend ma marque de shaker, si vous voulez il y a le lien dans la description..." et les jean-muscu qui s'entraine chez eux en même temps

Et t'as eu des gains musculaires?

T'as niqué ta croissance

jai jamais vu de ma vie des muscles aussi impuissants et aussi peu fonctionnels, et je l'ai toujours senti, je ressens pas de puissance quand je vois ses muscles, ça fait trés " plastique " je sais pas comment dire

dans une vidéo il tente de soulever Juju comme une barre de développé couché, et il y arrive tout simplement pas

dans la vidéo avec l'homme le plus fort de france il est à peine capable de basculer un gros pneu

alors oui il fait 39 pompes, mais le soucis cest que à la fin il est dans le même état que moi quand je fais 39 pompes, alors que je fais aucun sport