Le meilleur petit Dej du monde selon jimmy MOHAMED

Le docteur Jimmy Mohamed dit que le petit déjeuner idéal c'est :

2 oeufs
Un petit suisse
Un peu de miel ou de confiture

La confiture tout les jours ca me paraît pas très doctissimal

Oui enfin on a pas tous un suisse petit près de chez nous

Très bon mais bon le pain c'est a limiter quoi

bah en ce réveillant pourquoi pas mais après 30 min j'ai encore faim perso avec ca

Franchement non déjà rien que deux oeufs c'est cool alors en plus un petit suisse. A côté tu peux boire un thé ' perso ça va

Le meilleur déjeuné dépend déjà de ta personne
En général il vaut mieux consommer des chose qui te donne de l'énergie sur la durée et pas trop lourde a digérer
Des protéines/aliment sucre a base de fibre
Le combo en général c'est fromage blanc de chèvre avec avoine
Mais tu peux manger un oeuf et une pomme ça marche aussi
Il y a pas de petit déjeuner idéal faut apprendre a ce connaître pour aussi

Les œufs oui le reste pas forcément

Avoine si tu fais bcp de sport mais sinon tu vas juste devenir fat

Les petits suisses c'est pas trop gras, si?

2 oeufs ok

Petits suisse d'accord mais sans sucre

Pour la confiture non mais le miel avec un peu de beurre

Bah ça dépend de la personne, une femme de 150 cm sédentaire n'a pas besoin de ça, un homme de 1m80 qui fait du sport oui

Perso ni miel ni confiture
Imagine prendre ça chaque matin le sucre que tu tinjectes tous les jours

Je suis d'accord, camarade

Tu prends quoi toi?

Tu fais une petite tartine de miel, et apres ca tu prends zero sucre

les apports en sucre sont vitaux, miel, fruits, légumes y'a de quoi, sans trop excéder

Full sucre

Oui mais le sucre des fruits est mieux que celui du miel. Non?
Moins sucré et plus facile a éliminer