Plus jamais je bois et plus jamais je fume

Tu vas reprendre ta dose de nicotine direct, c'est dommage alors que t'as le sommeil qui t'a purgé en partie mais ça reste personnel chacun gère à sa façon

Ta première consommation en appelera une deuxième, puis une troisième, ect... le mieux c'est de jamais commencer
Te lance pas la dedans , ne fais pas les conneries que j'ai faites, tas de la chance de jamais avoir bu

Comment vous faites pour affronter le regard de la caissière au moment de payer? Je suis majeur mais j'ai toujours l'impression que l'alcool est un interdit

Je ne crois pas. L'alcool est aussi une part importante de notre culture et l'on s'attend naturellement à ce que chacun en ait bu ne serait-ce qu'une fois.

Dans ce cas fais ce que tu veux, moi je t'aurais au moins conseillé

Les trois cigarettes a évité :
Celle du matin ( a jeun en plus)
Celle du après manger du midi
Celle du 16h , le café clope c'est la pause.

Ouais mais moi le matin c'est le moment ou j'ai le + envie de fumer
Mais je dois passer par cette étape dans laquelle je me fais du mal en me privant
C'est une étape qui est nécessaire si je veux m'en débarrasser

Je peux t'aider.
Fait preuve d'introspection.
Avant de continuer, je dois comprendre si tu connais cette définition.
Vas juste voir la définition. Après ont en discute.

Le matin c'est *
J'ai edit

Ça t'as pas vidé les couilles ces substances ?

Pas besoin de faire une introspection pour arrêter la cigarette . Enfin c'est ce que je me suis dis mais j'en ai quand même fait une après avoir lu ton post. Je me suis rendu compte de plusieurs choses, parmi lesquelles le fait que jai une force intérieure incroyable (sans vouloir paraître prétentieux mais c'est la réalité), et que c'est cette force qui me permettra de mettre fin à ma consommation de tabac, et de lutter contre l'addiction comme je les fait ces derniers jours. Je suis sur la bonne voie je dois continuer a fournir des efforts. Mais mon vrai problème c'est pas l'addiction, c'est autre chose, mais je ne compte pas en parler ici, je verrai ça avec un professionnel compétant

D'accord.
La chose a retenir qui est positive :
Tu en a marre de fumer.
Vas y Key. Stop ,y'en a marre.
Bonus: tu verra que ça ira mieux sur le compte en banque.

Y'a aucun bénéfice a fumer la cigarette, c'est juste du goudron, du cancer, de la maladie et de la mort qu'on consomme en fumant une cigarette. Je ne veux plus jamais y retoucher et je sais que je peux le faire. Dans quelques jours la cigarette ça sera de l'histoire ancienne et je serai déjà passé à autre chose

Et la sodomie ?

Te mets pas trop de stress
Même une cigarette ne peut pas briser un homme
C’est une belle épreuve que tu traverses
Coeur pour toi