Je suis souvent constipé aussi,
que je fait c'est que je mets le jet de la douche avec l'eau chaude sur mon ventre quelques minutes
Ensuite je fais le dos rond/ dos creux pour liberer le gaz (tu risques de lacher des putains de pet par contre) mais ca fait un bien fou
que je fait c'est que je mets le jet de la douche avec l'eau chaude sur mon ventre quelques minutes
Ensuite je fais le dos rond/ dos creux pour liberer le gaz (tu risques de lacher des putains de pet par contre) mais ca fait un bien fou
ouah la technique du futur
je vais essayer avec la technique de l escabot
je vais essayer avec la technique de l escabot
SI FRANCK PUTAIN
Première occlusion intestinale
Monkey see Monkey do
Quand tu sens que ça vient il faut te retenir 30 sec nofake
Après suit les indications du médecin/pharma ou de la notice
Après suit les indications du médecin/pharma ou de la notice
Les légumineuses (lentilles, pois, chiches, haricots secs);
Les céréales complètes et produits dérivés à base de farine complète (pâte, riz, avoine);
Les fruits secs (pruneaux, figue, abricots, dattes…);
Les légumes et fruits frais (haricots verts, épinards, asperges, prunes, raisins…).
Beaucoup d'eau. Eviter le riz, les pâtes non complètes ce genre de trucs. L'alimentation c'est le premier pas vers la fin de la constipation.
Les céréales complètes et produits dérivés à base de farine complète (pâte, riz, avoine);
Les fruits secs (pruneaux, figue, abricots, dattes…);
Les légumes et fruits frais (haricots verts, épinards, asperges, prunes, raisins…).
Beaucoup d'eau. Eviter le riz, les pâtes non complètes ce genre de trucs. L'alimentation c'est le premier pas vers la fin de la constipation.