J'aurai envie de go MUAY THAI mais j'ai PEUR

c'est rien quand on se prend quelques bonnes droites et bon coup de pieds, plus rien n'a d'importance

Quand j'ai dit loisir c'est qu'il y a généralement deux ou trois groupes et tu commences en loisir lorsque tu débutes  https://image.noelshack.com[...]ar-kaiba-aka-la-kahba.png

Mais oui je pense que la meilleure manière de progresser dans n'importe quel domaine c'est de le voir comme un jeu même si à un certain stade ce n'est plus un jeu
Si tu y prend goût tu vas forcément t'améliorer parcontre si tu y vas avec de la pression pour x ou y raisons ça peut vite devenir une corvée.  https://image.noelshack.com[...]ar-kaiba-aka-la-kahba.png

Avant je faisais de la corde a sauter et quelques exercices au poid de corps en dehors des entraînements mais plus trop maintenant. Je me contente des deux séances hebdomadaires dans ma salle parceque je suis un énorme flemmard.  https://image.noelshack.com[...]ar-kaiba-aka-la-kahba.png

J'étais un skinny lambda assez sportif néanmoins. Doué à la course de fond et au foot mais sans m'engager totalement dans ces sports là. Avec les entraînements de boxe thaï j'ai observé mes muscles se développer et se dessiner assez rapidement.  https://image.noelshack.com[...]ar-kaiba-aka-la-kahba.png

Je n'ai jamais été go muscu parcontre mais ça pourrait être un très bon complément si tu optimise tes exercices pour la boxe thaï.  https://image.noelshack.com[...]ar-kaiba-aka-la-kahba.png

J'ai une morphologie assez longiligne en effet. C'est vrai que ça avantage pas mal au départ et que beaucoup ont ce type de corps mais mes boxeurs thaï préférés ne le sont pas  https://image.noelshack.com[...]ar-kaiba-aka-la-kahba.png







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Voilà
La leçon du soir, change de sport pour le Wing chun

J’ai donc commencé le Muay Thaï il y a peu, meilleure décision.
Dans mon club on s’amuse bien , y a une vraie entraide.
On se porte des vrais coups lors des sparrings et des coups au paos mais c’est intéressant, ca permet d’apprivoiser la peur des coups
C’est un super sport en complément d’un autre, je fais de la force athlétique à coté par exemple. Je pensais que mon cardio était tout pourris mais en fait ça va

La plupart des thaï sont fins et les bras long sont un avantage en boxe  https://image.noelshack.com[...]ar-kaiba-aka-la-kahba.png

À 22 ans, le regret de ne pas avoir commencé plus tôt m'est venu même à cet âge. Je n'ai pas fait de combat et je comptais pas en faire non plus.  https://image.noelshack.com[...]ar-kaiba-aka-la-kahba.png

J'ai soufflé, merci l'op

J’ai fait plusieurs années de Muay thaï, j’ai arrêté récemment car j’ai eu un bébé, donc je me concentre sur le crossfit le matin.
Le Muay thaï on va pas se mentir ça fait mal. Mais t’apprend à prendre des coups, à en donner, à te battre de manière générale.
Cependant une grosse partie de l’entraînement consiste à répéter des mouvements / combos, travailler ses abdos, son endurance, seul lors de certains sparring ça peut taper fort.
Quand t’es débutant les gens feront attention.
Choisi une bonne salle, pas avec des cassos (erreur que j’ai pu faire) qui ne cherchent qu’à se foutre sur la gueule et surtout sur les nouveaux, ce qui est complètement debile.
Va voir sur YouTube jean charles skarbowsky, il fait pas mal de vidéos, ça peut être une super initiation.
Un ancien grand champion français plein d’humour et très humble malgré ses air d’alcoolique au rsa.

Boxe anglaise aussi, par contre en savate française c’est bien fréquenté

Profite bien khey et n'hésite pas a faire un retour  https://image.noelshack.com[...]ar-kaiba-aka-la-kahba.png

Le club m'a l'air propre  https://image.noelshack.com[...]ar-kaiba-aka-la-kahba.png