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Huile de tournesol me concernant , elle résiste bien à la chaleur, l'huile d’olive pour les pâtes cuite ou le riz et la salade.

De toute façon suffit d'essayer de bien griller un steak à l'huile pour se rendre compte que quelque chose ne va pas, elle brûle trop facilement et laisse des résidus noir contrairement à l'huile de tournesol.
:peepoJVC:
il y a 2 ans
Huile de tournesol me concernant , elle résiste bien à la chaleur, l'huile d’olive pour les pâtes cuite ou le riz et la salade.

De toute façon suffit d'essayer de bien griller un steak à l'huile pour se rendre compte que quelque chose ne va pas, elle brûle trop facilement et laisse des résidus noir contrairement à l'huile de tournesol.
:peepoJVC:
ou c'est toi qui sais pas utiliser une plaque de cuisson ou une gazinière
:canardsouris:
Vive l'Empereur
:chapoleon:
il y a 2 ans
Je connais Christophe, il a une énorme bite
:hap:
Le chanteur.... ????

:sn44k:
il y a 2 ans
Beluga_
Beluga_
2 ans
Le chanteur.... ????

:sn44k:
non, le paysan
:hap:
il y a 2 ans
ou c'est toi qui sais pas utiliser une plaque de cuisson ou une gazinière
:canardsouris:
Ca le ferait aussi avec l'huile de tournesol dans ce cas
:In_despite:


Rage pas khey je fume, je vais te juger parce tu cuisine à l’huile d'olive tu prend les risques que tu veux
:peepoJVC:


Mais à température équivalente l'huile d'olive brule
:Oopsi:
il y a 2 ans
C’est faire brûler l’huile qui est dangereux hein. Cuire en maîtrisant la température et la cuisson ne pose aucun problème. Par ailleurs l’huile d’olive est tout à fait adaptée à la cuisson, ce qui n’est pas du tout le cas de l’huile de noisette et de noix par exemple.
Dédi Place Rouge du solide khey @Valium Image
il y a 2 ans
Ca le ferait aussi avec l'huile de tournesol dans ce cas
:In_despite:


Rage pas khey je fume, je vais te juger parce tu cuisine à l’huile d'olive tu prend les risques que tu veux
:peepoJVC:


Mais à température équivalente l'huile d'olive brule
:Oopsi:
peut être que justement tu met ta poêle trop forte avec les autres huiles
:canardsouris:

toujours fais à l'huile d'olive jamais eu de résidu noir
:canardsouris:
Vive l'Empereur
:chapoleon:
il y a 2 ans
Non, cuire à l'huile d'olive n'est pas dangereux, mais il faut prendre quelques précautions pour préserver ses bienfaits et éviter la production de composés nocifs. Voici ce qu'il faut savoir :

1. Point de fumée

L'huile d'olive a un point de fumée (température à laquelle elle commence à brûler et dégager de la fumée) autour de 190 à 210°C pour l'huile extra-vierge, et un peu plus élevé pour l'huile raffinée. Si elle dépasse ce point, des composés nocifs peuvent se former, comme des acroléines.

2. Utilisation idéale

Cuisson à feu doux ou moyen : Parfait pour les sautés, rôtis ou cuissons rapides.

Friture : Possible si la température reste sous le point de fumée, mais des huiles comme l'huile d'arachide ou de tournesol sont mieux adaptées pour la friture prolongée.

Assaisonnement : L'huile d'olive crue conserve toutes ses qualités nutritionnelles, notamment ses antioxydants (polyphénols).


3. Avantages de la cuisson avec l'huile d'olive

Elle reste stable à des températures modérées grâce à sa teneur élevée en graisses mono-insaturées.

Elle est riche en antioxydants, qui résistent bien à la chaleur et protègent l'huile de l'oxydation.


Conseil pratique

Si l'huile commence à fumer ou à sentir le brûlé, il vaut mieux la jeter et recommencer.

En résumé : cuire avec de l'huile d'olive est sans danger tant que vous ne la chauffez pas à des températures trop élevées. Pour les cuissons à très haute température, optez pour une huile ayant un point de fumée plus élevé.

:bri:
:Chaditas2:
il y a 2 ans
L'huile d'olive c'est pour les sauces
:risibo:

Je suis nordiste, padamalgam
:risibo:
il y a 2 ans
peut être que justement tu met ta poêle trop forte avec les autres huiles
:canardsouris:

toujours fais à l'huile d'olive jamais eu de résidu noir
:canardsouris:
240°C à la poêle, j'utilise un thermomètre infrarouge, toujours la même température, l'huile d'olive brule
:peepoJVC:
il y a 2 ans
240°C à la poêle, j'utilise un thermomètre infrarouge, toujours la même température, l'huile d'olive brule
:peepoJVC:
bah tu la baisses si ça brûle
:canardsouris:

comme toute personne munie d'un cerveau et qui sent le brûler
:canardsouris:
Vive l'Empereur
:chapoleon:
il y a 2 ans
Comme toutes les huiles végétales (sauf l'huile d'olive) ça peut faire baisser la testostérone mais sinon je crois que c'est tout.

Si c'est consommé raisonnablement ça devrait aller
:dujardin_reflexion:
N'importe quoi les lipides ca regule les hormones justement c'est juste qu'il faut faire gaffe aux omega 6 et a la temperature de cuisson + pas de poeles en teflon
:Ooiiaa:
Quel est cet affreux bipède, au nez super aquilin, à l'expression vile et laide, à la lipe zinzolin ?
il y a 2 ans
bah tu la baisses si ça brûle
:canardsouris:

comme toute personne munie d'un cerveau et qui sent le brûler
:canardsouris:
Non l'ahuri un steak, ça se grille à cette température
:peepoJVC:


Comme toute personne muni d'un cerveau peut-être que tu devrais apprendre a cuisiner avant de ramener ta fraise
:peepoJVC:
il y a 2 ans
Non l'ahuri un steak, ça se grille à cette température
:peepoJVC:


Comme toute personne muni d'un cerveau peut-être que tu devrais apprendre a cuisiner avant de ramener ta fraise
:peepoJVC:
un steak ça se cuit quand c'est à la poêle ça se grille pas
:canardsouris:
Vive l'Empereur
:chapoleon:
il y a 2 ans
un steak ça se cuit quand c'est à la poêle ça se grille pas
:canardsouris:
Ok dommage qu'hormis attaquer sur la forme t'as 0 arguments en plus de pas savoir griller un steak
:peepoJVC:
il y a 2 ans
Non, cuire à l'huile d'olive n'est pas dangereux, mais il faut prendre quelques précautions pour préserver ses bienfaits et éviter la production de composés nocifs. Voici ce qu'il faut savoir :

1. Point de fumée

L'huile d'olive a un point de fumée (température à laquelle elle commence à brûler et dégager de la fumée) autour de 190 à 210°C pour l'huile extra-vierge, et un peu plus élevé pour l'huile raffinée. Si elle dépasse ce point, des composés nocifs peuvent se former, comme des acroléines.

2. Utilisation idéale

Cuisson à feu doux ou moyen : Parfait pour les sautés, rôtis ou cuissons rapides.

Friture : Possible si la température reste sous le point de fumée, mais des huiles comme l'huile d'arachide ou de tournesol sont mieux adaptées pour la friture prolongée.

Assaisonnement : L'huile d'olive crue conserve toutes ses qualités nutritionnelles, notamment ses antioxydants (polyphénols).


3. Avantages de la cuisson avec l'huile d'olive

Elle reste stable à des températures modérées grâce à sa teneur élevée en graisses mono-insaturées.

Elle est riche en antioxydants, qui résistent bien à la chaleur et protègent l'huile de l'oxydation.


Conseil pratique

Si l'huile commence à fumer ou à sentir le brûlé, il vaut mieux la jeter et recommencer.

En résumé : cuire avec de l'huile d'olive est sans danger tant que vous ne la chauffez pas à des températures trop élevées. Pour les cuissons à très haute température, optez pour une huile ayant un point de fumée plus élevé.

:bri:
Premier quoicoubix qui sait pas écrire un post sans utiliser l'IA
:OSS_funny4:
Chocapic c'est fort en chocolat
il y a 2 ans
POST
:sele:
il y a 2 ans
Premier quoicoubix qui sait pas écrire un post sans utiliser l'IA
:OSS_funny4:
Premier attardé qui ne sait pas faire des recherches
:zahi:
:Chaditas2:
il y a 2 ans
Premier attardé qui ne sait pas faire des recherches
:zahi:
Contre son camp monumental pour le coup
:dujardin_rigole:
Chocapic c'est fort en chocolat
il y a 2 ans
Contre son camp monumental pour le coup
:dujardin_rigole:
Peu importe la manière tant que l'info est véridique ça reste l'essentiel
:Mouais_Jesus:


Déjà avoir le réflexe de faire une recherche c'est mieux que la majorité des golems
:Oopsi:
il y a 2 ans