S'il arrive à s'entraîner tous les jours c'est qu'il est dopé. C'est intenable dans la durée en naturel.
Ou il fait des séances de 45 minutes max.
Ou il fait des séances de 45 minutes max.
meme 45 min khey essaye de faire de la muscu intense tous les jours 45 min normalement le corps dit stop a un moment c'est pas naturel, et en plus il fait cardio aussi car c'est un obsédé de la sèche
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meme 45 min khey essaye de faire de la muscu intense tous les jours 45 min normalement le corps dit stop a un moment c'est pas naturel, et en plus il fait cardio aussi car c'est un obsédé de la sèche
Au-dessus de 8 heures de sport par semaine, normalement, tu finis en sur entraînement, surtout si tu pousses lourd...
tastycrousty.cfd Juif qui parle, bouche qui ment.
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