Votre plus gros DÉFAUT physique

À cause d'une bagarre?

1m65

Pieds, je veux faire du 39 ou moins

C'est une convention pour nains le topic ?

Pas tres droite quoi et les dents du "Bonheur"

boucle

Mes épaules

C'est plus simple de tout recommencer que de changer un truc

Dos courbé (cyphose), je me force à me tenir droit mais en fin de journée je suis en PLS

10kg de moins a la limite j'me suis empâté cet année

Sinon ça va je m'aime comme je suis

Positionne tu bien tes épaules, tu fais quoi comme exercice, tu mets combien au DC ?

La myopie

Être un peu plus grand, je dois faire 1m73-75 mais si j'étais plis grand ça compenserait ma morphologie mid

J'aimerais avoir une bite moins épaisse et moins longue

J’ai fait 5 ans de muscu avec coach. Pour les pecs c’était le butterfly, les pompes et le dc a 90 kg et le développé incliné avec altère a 25 kg

Mais en l’absence de résultat le coach m’a conseillé d’arrêter la prot puisqu’elle devait bien finir quelque part

J’ai fini par laisser tomber, le mental n’a pas supporté l’absence de résultats

C'était les oreilles J'ai fait de la chirurgie pour les recoller, avant d'entrer au collège

Trap ?

J'ai pas de fesses du coup ça me fait mal au coccyx quand je m'assois sur du dur

90 en séries ? ou en PR ? 25 en dci après 5 ans ? les coachs pour les 3/4 font des programmes de merde

Que des séries, j’ai jamais fait en max

J’ai remarqué que les paliers devenaient plus dur à franchir en l’absence de développement musculaire. J’ai galéré pour arriver à 90, le dci j’ai jamais pu aller au delà