Comment sortir de la "dépression"

En ce moment avec la fac j'ai plus envie de rien, comme si j'avais plus goût a la vie. J'arrive plus a lire, plus a faire la vaisselle, le ménage, a manger etc etc. La seule chose que je fais quand je rentre c'est boire ma Monster et jouer au jeux.

Nan flemme je la génère seul la sérotonine, et justement c'est ça le soucis

Et je vais faire quoi ? La manche