3 litres de bières fortes par jour, quoi faire ?

ça a un effet dissuasif.

Tu es sobre et t'as l'esprit clair au réveil ?

Passe à la kronembourg

Moi je comprends qu'un mec qui est dans le rouge tous les mois ne peut pas se permettre les folies de l'op.

CHampignon hallu ou lsd microdose

J'ai un budget alcool encore plus élevé que l'op...

Demande à ta banque de t'empêcher d'utiliser ton argent pour un certain temps si tu ne peux pas t'empêcher.

Alors plus ou moins, je me réveille à 7h du matin et je bois jusqu’a 17h après j’essaie de rester sobre mais les symptômes de manque sont à leur paroxysme la nuit donc plusieurs gorgées le soir

Je me sens très mal le matin tremblement nervosité etc..

Oui mais tu disais pas que tu bosses ? Tu bois au taff ?

L'op va se retrouver à sucer des clodos contre des fonds de 8.6 tièdes

L'alcoolisme c'est hardcore en vrai

Le sevrage est potentiellement mortel

J’ai travaillé plusieurs mois en usine de nuit en intérim oui, je buvais le matin et pendant les pauses pour ne pas ressentir le manque

Je bosse plus maintenant car le médecin et psy disent que je ne suis pas apte

J’ai cru que bosser allait m’aider mais ça c’est empiré avec le manque de sommeil et lés acouphènes, mais même malgré ça je me sentais mieux en travaillant

Là mes journées se résument à me réveiller, picoler, devenir fou pendant la descente et recommencer

Maxime a tort

Achète une cannette de moins aujourd'hui

La semaine prochaine, tu fais la même chose

Vu que tu seras moins bourré, essaye de trouver une autre activité (jv, lecture, sport, crochet, balade ...)

quoi faire ? => arrêter

Surtout arrête pas d'un coup sans aller voir le doc qui va te prescrire du valium+vitamines b1/b6, tu peux faire un delirium tremens et en crever
Perso j'ai jamais réussi à diminuer et avec les anxio+ du sport, j'ai jamais eu trop trop de craving même si c'était dur psychologiquement.
D'ailleurs je vais retenter un sevrage pour la énième fois, demain.....