La dépression est une maladie qui peut se guérir selon-vous ?

Tu peux déjà en diminuer les effets en mangeant mieux et en faisant du sport ( une heure de marche voir plus ça vide la tête)
Perso en jeunant ça donne des résultats

Plutôt intéressante ta réponse, en effet chaque dépression est fondamentalement différente sur bien des aspects psychiques, d’expérience de vie, de traumatisme et de choix plus ou bien fait dans le passé. Il est vrai aussi que l’immense majorité des personnes atteintes encaissent mais ne se suiciderons pas, malgré tout moi même j’ai la « peur » de me suicider un jour alors que je n’en ai pas envie, que j’ai jamais fais de TS non plus, et que je n’ai jamais été en HP

Mais elles ont déjà avait une TS ou pas ?

c’est juste pour me rassurer .. psk 20 ans de dépression je veux savoir ce que ça fait

Bah oui

Pas de TS pour ma famille. Mais j'imagine que les gens démressifs sont plus susceptible aux TS.

+ Oui, c'est possible d'avoir une vie normale, avec des hauts et des bas, même au bout de 20 ans, ma mère se fait des nouveaux potes, sort etc...

J’ai rencontré un psychiatre qui m’expliquait qu’il peut y avoir pulsion de mort sans suicide. La mort est partie intégrante de la vie, et pour lui vouloir mourir c’est pas un problème. C’est le passage à l’acte qui l’est

La problématique revient donc à l’individu, qui doit choisir entre vivre avec cette souffrance ou y mettre fin radicalement sans tenter plus avant un (parfois n-ième) protocole de soin

Ça peut rejoindre ton cas, si tu n’as pas envie de te suicider tu ne le feras pas. Déjà que c’est dur d’outrepasser les réflexes de survie, alors si en plus t’en n’as pas envie…

C’est quoi ce charabia, exprimes toi intelligemment s’il te plais, Je ne sais même pas si toi même tu as compris où tu voulais amener le lecteur ..

Ok t’es plus rassurant que mon psychiatre merci khey, j’ai besoin d’être rassuré et lui ne m’aide pas

il dit « je ne suis pas un oracle monsieur, je ne lis pas en l’avenir, je ne peux pas vous dire si la dépression sera à vie ou non »

Mais putain, tu sers à quoi alors, tout le monde peut me dire ça

Oui Jean-Savant

Ceci

Le reste c'est du pipi de chat

Des complètements d’Omega-3 et du magnésium ?

Ça marche vraiment ça ? Même mieux que des antidépresseurs ?

Il a raison khey. Je comprends que tu veuilles une réponse pour te rassurer et te projeter. Mais il est pas dans ta tête et il ne voit pas l’avenir

Rien ne dit que dans 5, 10, 15 ans tu ne passes pas à l’acte. Mais À PRIORI, y a pas de raisons que ça arrive parce que tu as conscience de cette éventualité et que tu la refuses, même si tu en as peur

De la même façon qu’un mec qui a l’air très heureux peut se foutre en l’air à la surprise de tous, un mec hyper malheureux et dépressif pourrait tenir 90 ans quand son voisin se serait déjà jeté sous un train à 35 ans

Mais tout ça on s’en fout. L’important c’est que tu continues à voir ton ou tes psys, que tu continues de parler de ta souffrance. Ce sera la meilleure prévention, même s’il n’existe aucune garantie qu’elle s’en aille un jour

Le plus important, c'est : interactions sociales, lumière du soleil, activité physique, sommeil régulier, et j'ajouterais de manger sainement

complément Omega 3 et magnésium, c'est du bonus

Je fais tout ça sauf activité physique, j’ai déjà essayé et ça me faisait rien étrangement …

Après, être bien entouré aide énormément c’est sûr, ma compagne m’aide aussi beaucoup

Après si tu l’as eu à un âge jeune oui c’est possible que ce soit en toi indéfiniment, moi je l’ai eu à 22 ans ma première dépression je sais pas quoi en penser

Disons, c'est plus une truc sur le long terme, c'est pas d'un coup comme cela que cela va partir.

C'est un travail qu'il faut faire tous les jours

Oui voilà en effet si t’es dépressif à 9 ans c’est clairement dur d’en échapper surtout si t’as 42 ans ..

Moi je l’ai eu à 22 ans et j’en ai 25 aujourd’hui avec du mieux

J’ai mes chance tu penses. ?

non

Okey, exprimes toi alors ?

Pourquoi tu es sur que ça se guérit pas ?