Encore une journée de l'inaction

On a pas le temps de faire du "pas mal", il faut être excellent

Oh arrête ça hein

C'est vrai

Non ça ne l'est pas, pour personne, sinon on vivrais dans un merveilleux pays hein

Et donc pourquoi "journée de l'inaction" alors ? Tu es au travail en ce moment même ou en vacances ? En quoi consiste ton "travail" ?

Ça s'appelle la dépression

La 3e guerre mondiale approche, ou au mieux une crise économique

On a pas le temps

Congé

Je vois, tu te fais chier tout simplement

Je ne "mérité" pas d'être en depression

J'ai une famille, un toit, un travail, des amis

Non car même quand je rentre du travail, je me met sur le canapé et ne fais plus rien

La dépression est insidieuse , ça s'installe petit a petit dans ton coeur même quand t'es heureux.

Faut te trouver un hobbie, une occupation, une passion, une activité, enfin bref t'as compris.

Les JV

Trouve un autre truc si possible, pendant un temps tu étais motivé pour go muscu si je me rappelle bien, tu as abandonné ?

J'abandonne TOUT
Un livre de 20 pages ? Une série ? Tout

Discipline toi

J'ai essayé

Essaye encore, il faut persévérer

Je connaissais un type qui avait une méthode assez amusante pour se discipliner, il mettait des alarmes sur sa montre ou son téléphone pour s'obliger à s'adonner à des activités ludiques et spécifiques plutôt que de procrastiner devant le PC, donc alarme quand c'est l'heure de faire du sport et de la lecture.

Ou bien de cliquer sur snooze et continuer