Manger uniquement le matin et le soir ?

Bah là mon problème c'est qu'à chaque fois vers 14h je me tape un giga pic de glycémie

Si tu mange pas comment t as ce pic?
Sinon change ce que tu mange

oui + non

J'en mange + le soir que le midi, et pourtant le pic c'est toujours après le repas du midi
J'ai déjà testé de bouffer 1400kcal le soir et j'avais 0 pic le soir

A part ce jour-ci, je mange toujours le midi

Non, repas identique.
Des haricots rouges, donc plutôt des légumineuses

Au pire si jgo juste banane + chocolat noir le midi ça suffit?

La faim est subjective + le cerveau s'habitue à ce que tu bouffes au moment où tu en as l'habitude

Euh non ça marche pas comme ça

T'as jamais bossé toi

Bouffe quand t'as faim, tant que tu mange bien et dans de bonnes quantité osef
Je fais souvent une heure de vélo à jeun quand je me réveille (hors eau) j'arrive pas a avoir faim avant 12h, ça m'empêche pas d'etre sportif
Ah et je suis bûcheron

Je fais un seul repas à midi (entre 1600 et 1800 kcal) depuis deux ans et je vis très bien comme ça, un coup à prendre.

Non, rien n'est moins cher que les pâtes (1.32€/kg) perso