Je suis constamment fatigué

Frozen · 2024-09-04T09:01:30.000Z

Je dors 5-6h en général je me reveille 2-3 fois, en sueur, et ce depuis plusieurs année ... avec un aussi mauvais sommeil j'ai remarqué ces effets la : - Fatigué, du type mal a me reveiller - Je baille toute la journée - Trés mauvaise mémoire - N'importe quel activité intellectuel me donne une migraine - Ma santé dentaire en palit, avant j'avais 1 carie tout les 5 ans en me lavant tout les jours maintenant 1 carie tout les 6 mois Par exemple je peux meme psa avoir un travail ou autre car j'arrive pas à me reveiller normalement au meme horaire, c'est pas une vie non ? on croit souvent que je suis drogué/bourré car j'ai l'air a l'ouest, j'ai meme du arreté l'école tellement j'étais ko C'est normal ?