Déjà réveillé

Essaye les infusions genre menthe, camomille, tilleul, etc

Si c’est pas chronique c’est juste une mauvaise période à passer

Je n'ai vraiment plus la force de marcher

dis pas ça enfin
y a forcément une solution

Pire conseil, je ne te remercie pas

J'espère que ça passera vite

C'est normal pendant un jeûne long d'avoir un sommeil de merde, c'est pas grave je rattrape en faisant des grosses siestes la journée.

Et à la fin du jeûne (et notamment pendant la phase de reprise alimentaire si je me nourris de bons aliments) mon corps devrait être en mesure de se réparer et donc de me donner un meilleur sommeil

C’est peut-être dû au stress, tu peux faire de la cohérence cardiaque ou des étirements

Oui je vais me faire une infusion

Ça permet de se détendre et de mieux dormir

Puis c'est bien bon

Foutu

Oui ça sent bon

Je me suis fais une infusion pour dormir, j'ai pas pris d'alcool finalement

Aussi oui

Gentil Armouare

Gentil Tawsen troisième du nom

Tu t'es fait quoi comme infusion du coup ?

Euh je sais pas j'ai vu quelque chose avec de la camomille et l'image de quelqu'un qui dodo et j'ai pris ça