J’ai juste « dévalorisation de soi, une perte de confiance en soi et d'estime de soi » mais c’est juste parce qu’on l’a toujours chié à la gueule et jamais valorisé
j’ai fait ça pendant des années. En même temps quand tu fais un boulot physique t’es crevé en rentrant c’est dur de pas rester dans le canapé en rentrant quoi. A moins de bosser dans un bureau je vois pas comment on peut avoir l’énergie de sortir après