Pour ceux qui savent pas de quoi je parle en gros c'est simple je l'explique ,
En gros placez vous au milieu d'un encadrement d'une porte tendez et écartez vos bras jusqu'à que le dos des deux mains touche l'encadrement,
Ensuite vous poussez le plus fort possible, comme si vous essayiez d'élargir l'encadrement de la porte avec le dos de vos mains pendant 40 secondes
Ensuite sortez vos bras de la en reculant ou en avançant et normalement vos bras vont commencer a s'élever tout seul
Mais du coup je suis le seul a faire ça ?
En gros placez vous au milieu d'un encadrement d'une porte tendez et écartez vos bras jusqu'à que le dos des deux mains touche l'encadrement,
Ensuite vous poussez le plus fort possible, comme si vous essayiez d'élargir l'encadrement de la porte avec le dos de vos mains pendant 40 secondes
Ensuite sortez vos bras de la en reculant ou en avançant et normalement vos bras vont commencer a s'élever tout seul
Mais du coup je suis le seul a faire ça ?
tu peux faire pareil si tu force l'écartement entre des jambes
je le faisait souvent quand j'étais p'tit, ça me faisait bien marrer merci de m'y avoir fait penser khey
je le faisait souvent quand j'étais p'tit, ça me faisait bien marrer merci de m'y avoir fait penser khey
Tu es a présent bloqué je t'ai piégé
Ah ouais t'as des loooooongs bras putain
met toi dans cette position avec tes mains
et répete une dizaine de fois l'opération en faisant des flexion extension en rapprochant tes doigts, une sensation d'aplatissement des mains oeuvre en silence.
Pour ceux qui savent pas de quoi je parle en gros c'est simple je l'explique ,
En gros placez vous au milieu d'un encadrement d'une porte tendez et écartez vos bras jusqu'à que le dos des deux mains touche l'encadrement,
Ensuite vous poussez le plus fort possible, comme si vous essayiez d'élargir l'encadrement de la porte avec le dos de vos mains pendant 40 secondes
Ensuite sortez vos bras de la en reculant ou en avançant et normalement vos bras vont commencer a s'élever tout seul
Mais du coup je suis le seul a faire ça ?
En gros placez vous au milieu d'un encadrement d'une porte tendez et écartez vos bras jusqu'à que le dos des deux mains touche l'encadrement,
Ensuite vous poussez le plus fort possible, comme si vous essayiez d'élargir l'encadrement de la porte avec le dos de vos mains pendant 40 secondes
Ensuite sortez vos bras de la en reculant ou en avançant et normalement vos bras vont commencer a s'élever tout seul
Mais du coup je suis le seul a faire ça ?
Ah oui je vois
Technique ton talc l'op j'adore.
Non en gros c'est juste les bras qui lévitent pas le corps
Technique ton talc l'op j'adore.
Rohhh tout de suite les insinuations
Non en gros c'est juste les bras qui lévitent pas le corps
En bas d'la page 2
Bien vu
