C'est SYSTÉMATIQUE le midi après avoir manger je crève d'envie de DORMIR...

Pourtant j'ai pas beaucoup manger encore

Seulement 125g de riz pesé cru avec 2,5 merguez et un bout de chèvre


Dites moi que ça vous le fait à vous aussi...

Pitié dites moi que je suis pas le seul dans ce cas..

Café

t'es tout seul dans ce cas

Zéro café ou soda ici, que de l'eau et du thé+ il faut éviter le thé ou café après manger l'organisme assimile moins bien les nutriments sinon

Pitié non

absolument seul, c'est même trop bizarre mec

ça le fait à tout le monde pratiquement

Arrête

Je sais que tu ment pour me faire peur

Nomalement c'est 75g de féculent et 100g de viande, tu es au dessus des quotat légaux

C'est horrible

Comment faire

merguez pleines de graisses de lidl

C'est énorme clé

Je suis un go muscu 6 fois par semaine, il faut 2 phasmes pour en faire un comme moi donc ton cota...

Ça me le fait aussi quand je suis au bureau, je dois lutter pour ne pas m'endormir. Par contre si j'ai une activité physique aucun soucis

C'est le sang qui se concentre au niveau de l'estomac. Ça crée un affaiblissement des autres fonctions donc de la fatigue.

La marche est assez efficace pour faire circuler le sang partout

Non elles viennent de la boucherie locale

Bah non, pas pour mon gabarit

la viande ça fait dormir, très difficile à digérer

le mieux est d'en manger au petit déjeuner, ton corps l'assimile mieux et ça te donne un coup de fouet

Arrête de t'inventer une vie on sait tous que t'es une petite pute 1m60 50kg