Je viens de nager 1h de crawl

Ça fait du bien

Combien de kms ?

Ta noyé combien de gamins ?

Combien de kms ?

Ouah c'est énorme ! Bravo !

ça fait des années que j'ai pas nagé ça doit être sympa de tps en tps

N’hésite pas à venir ici sur le topic sport

https://onche.org/topic/5[...]es-sportifs-onchois/:page:

Oui c'est super ça détend tout

En vrai c'est dur de compter après on va moins vite
+ les montres étanche c'est souvent que 30 min max niveau étanchéité

Ben il sufffit de compter les longueurs à chaque virage c'est pas compliqué.

Si tu nages sans but, t'as pas d'objectif et si t'as pas d'objectif tu ne peux pas evaluer ta progression

Pas besoin de compter à chaque séance
Je connais mon rythme moyen déjà après en fonction de comment ton cœur bat et de ton ressenti tu sais si tu va plus vite ou plus lentement de ce que tu as l'habitude de faire
Là je vais pouvoir compter facilement c'est parce qu'avant j'alternais entre brasse et crawl
La prochaine fois je recompte

@CleaMolette comment tu sais quand tu passes de 3km à 4kms si tu comptes pas la distance de nage ?

Je vais compter
C'était chiant avant quand fallait déjà compter pour quand on alternait les nages

Ben tout depend de pourquoi tu nages en fait, si tu fais ça pour te donner bonne conscience d'avoir fait ta seance de sport alors oui tu comptes pas vraiment, il suffit de nager 30mn meme si ca fait bizarre de pas avoir d'objectif mais sinon oui tu comptes toute les 2 roulades

Mon objectif c'était de faire déjà 1km7 pour la traversée de la Garonne mais c'est bon ça je le fais large faudrait que je recompte parce que avec le boulot je pouvais plus nager
Et pour le triathlon ça sera moins en distance de toute façon
Sauf pour la taille M, ça ça serait un super objectif

@CleaMolette fais gaffe qd meme, les dorsaux sur une fille ca fait moche

On voit pas

montre

Non

J’adore nager en crawl aussi je fais des longueur à la plage