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Personnellement, j'essaie de limiter au maximum le gras donc tout ce qui est frit et industriel.
Après ma limite c'est les idées de recettes simples et rapides
:deg:
il y a 21 jours
Je fait attention mais je me refuse pas des petites folies de temps à autres
pédale de compétition
il y a 21 jours
Pas vraiment, j’ai pas que ça à foutre
:Mouais_Jesus:
il y a 21 jours
Rien a foutre.
:jean_marire:
il y a 21 jours
oué, j'évite tout ce qui est grande surface, tout mes produits sont frais et local
:mafu1:


sinon je mange très équilibré et mes seuls excés c'est que je bois pas mal de boissons type soda mais c'est tout, sinon tout est propre
Je suis plus beau que toi
il y a 21 jours
Pas vraiment, j’ai pas que ça à foutre
:Mouais_Jesus:
:Bidee:
il y a 21 jours
Nope j'ai une alimentation chaotique depuis toujours
:WHAAAAAAA:
il y a 21 jours
Non je mange n’importe comment et n’importe quoi
:Vegeta_UltraEgo2:
il y a 21 jours
Personnellement, j'essaie de limiter au maximum le gras donc tout ce qui est frit et industriel.
Après ma limite c'est les idées de recettes simples et rapides
:deg:
le gras c'est pas vraiment un problème pour moi... le sucre en revanche...
il y a 21 jours
Non je mange n’importe comment et n’importe quoi
:Vegeta_UltraEgo2:
il y a 21 jours
Non je suis un gros lard, je claque 70% du salaire des esclaves de mon AAH dans de l'alcool et de la malbouffe pour profiter un maximum comme un déchet avant l'effondrement
:Descolin_ahi:
il y a 21 jours
Vite fait, enfin si on met de côté la boisson en général
:ashley_boo:
𓃫 𓃩 𓁣
il y a 21 jours
Je n'achète que de la nourriture de qualité, mais zéro limitation, de toute manière ce sont les glucides qui font grossir, pas les lipides
:Ba_choked:
il y a 21 jours
Pas mal d'intolerance dc ca me force a avoir une alimentatiol carré
Bcp de viandes, de poisson, de legumes et matieres grasses
Des feculents juste le soir en grosse quantité
Et sport 5 a 6 fois par semaine dc en vrai ca mautorise a taper des gros delires de bouffes des fois ( 5 ou 6 croissants a la suite)
Docteur Wonkilicieux
il y a 21 jours
Nutrinazi
:Rima_Hassan:
📚Plus gros guide de l'open-source: https://onche.org/topic/3[...]gros-guide-logiciels-open
il y a 21 jours
A mort oui, ma seule faiblesse en vrai c'est l'alcool, j'aime trop me prendre une grosse cuite une fois par semaine

Sinon jamais de fast food, jamais de grignotage, pas de soda, je cuisine tout
il y a 21 jours
noooon arrête tu vas mourir jeune
Je fume comme un pompier aussi.. je suis plus à çà près je crois
:Vegeta_UltraEgo2:
il y a 21 jours
:Bidee:
J’ai pas de problème avec ça du moins pour l’instant
:Risitas_wtf:
il y a 21 jours
il y a 21 jours
Personnellement, j'essaie de limiter au maximum le gras donc tout ce qui est frit et industriel.
Après ma limite c'est les idées de recettes simples et rapides
:deg:
Pas vraiment
:cellciotti:


Enfin juste j'essaie de manger pas trop mal :pulcoent:
Image Image
il y a 21 jours