[HYGIÈNE] VOTRE ALIMENTATION tout SUITE

Perso tout les jours dans mes assiettes respectives :

Une source de glucide, de la viande rouges obligatoirement

Et des œufs de la ferme

Et un peu de fruits c'est tout..

TOUT LES JOURS, et VOUS ?

Seasonic 650W gold

j'ai mangé du riz, c'est bien le riz

Viande de la boucherie, les fruits peut être très certainement et les glucides non, je mange aussi des œufs de la ferme

En hiver je tourne à 2-3 mangues importées du Pérou par jour. D'ailleurs la saison est bientôt terminé je sais pas cers quel fruit me tourner.
J'essaie de manger un steak par jour

Comment ça tu essaie ? Respecte toi viande rouge de la boucherie tout les jours je veux rien savoir..

Ton excuse pour pas manger comme moi ?

Fier de toi ?

Même en termes de goût le prix vaut la qualité de la viande rouge en boucherie clé, la flemme n'est pas une excuse tu te sentira mieux et ton corps te remerciera

2kg de légumes et 700gr de viande par jour je dirais + zéro sucre et pas beaucoup de sucre lent moins de 100gr par jour

Mh du basmati ?

Que des trucs transformés parce que ma mère est une mégère qui ne sait pas cuisiner.

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Le délire New Vegas vaincra !

Du poisson tous les soirs, et le midi juste des legumes vapeur avec du riz/pommes de terre. Aucunes viandes rouges, très peu de porc ou de volaille. Avec au minimum 3 fruits par jour.

nan en plus j'ai mis une tonne de beurre

Dans ton riz ?

oui

Mais putain pourquoi tu dénigre la viande rouge de ton alimentation ? T'es ancêtres en bouffaient ça les a jamais buter

Mais c'est degueu ? Respecte ton plat ?

Demain matin : Chicorée ou Ricoré avec une tartine de pain complet au beurre de cacahuète et trois craquottes au beurre de cacahuète.

Le midi, potage de lentilles aux lardons de volaille et oignon et une banane en dessert.

Entre deux, j'aurais mangé des fruits à coque et du chocolat 98%.

Le soir, je sais pas encore. Une salade quelconque ou alors un truc moins digeste comme du riz à la provençale. Ou alors soupe de poireaux et tartines de bleu d'Auvergne.

Voilà.

Je cuisine énormément

bah quand tu pars déjà de base avec un riz pas bon + qui est resté à l'air libre 1/2 journée donc un peu dur, laisse moi mettre mon beurre  https://image.noelshack.com[...]19/7/1557614223-test3.png