Le café ne fonctionne pas, les vitamines non plus, le sport non plus
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Douche froide
Dormir tôt
Douche froide
Dormir tôt
Mange correctement et pas de produit transformé tout simplement
Moi franchement le fachisme je trouve ça pas si mal
A la longue la caféine ne réveille plus, il faut juste avoir une alimentation équilibrée
Je suis hypersomniaque et toujours fatigué voir narcoleptique des fois, je dors assez clé
Arrêter de se branler
Je bois déjà de la monster, la nuit me plaît trop
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L'alcool
Faire quel genre de sport clé, en tout cas pas du cardio je suis déjà assez mince
zero travail
Et ton corp tu crois qu il est heureux ? Tout ce paye
Le plaisir d une patisserie ? Tu paye
Ne pas payer cher un aliment ? Tu paye aussi
Le plaisir d une patisserie ? Tu paye
Ne pas payer cher un aliment ? Tu paye aussi
Moi franchement le fachisme je trouve ça pas si mal
Soupe de fœtus
Chaud le spoil
Tu me vires toutes les saloperies à base de caféine, taurine, vitamine.
Tu manges correctement, et ça veut aussi dire le matin.
Un bon dodo, à des heures fixes régulières, donc moins d'écrans et d'branlettes.
J'suis un oiseau de nuit à la base, donc j'comprends la détresse mais y'a pas d'secrets : c'est l'soleil notre meilleur carburant.
Bon je mens en vrai c'est l'eau mais t'as compris l'idée.
Et une literie propre, changée une fois par semaine. Ca évite le sommeil fragmenté.
Du sport, à ton rythme, pas trop ou pas assez, faut viser l'équilibre.
Le reste c'est dans la tête, et dans l'attitude. Motivation & Discipline.
Tu manges correctement, et ça veut aussi dire le matin.
Un bon dodo, à des heures fixes régulières, donc moins d'écrans et d'branlettes.
J'suis un oiseau de nuit à la base, donc j'comprends la détresse mais y'a pas d'secrets : c'est l'soleil notre meilleur carburant.
Bon je mens en vrai c'est l'eau mais t'as compris l'idée.
Et une literie propre, changée une fois par semaine. Ca évite le sommeil fragmenté.
Du sport, à ton rythme, pas trop ou pas assez, faut viser l'équilibre.
Le reste c'est dans la tête, et dans l'attitude. Motivation & Discipline.
On doit tous souffrir de l'une des deux douleurs, la douleur de la discipline ou la douleur du regret.
Tu me vires toutes les saloperies à base de caféine, taurine, vitamine.
Tu manges correctement, et ça veut aussi dire le matin.
Un bon dodo, à des heures fixes régulières, donc moins d'écrans et d'branlettes.
J'suis un oiseau de nuit à la base, donc j'comprends la détresse mais y'a pas d'secrets : c'est l'soleil notre meilleur carburant.
Bon je mens en vrai c'est l'eau mais t'as compris l'idée.
Et une literie propre, changée une fois par semaine. Ca évite le sommeil fragmenté.
Du sport, à ton rythme, pas trop ou pas assez, faut viser l'équilibre.
Le reste c'est dans la tête, et dans l'attitude. Motivation & Discipline.
Tu manges correctement, et ça veut aussi dire le matin.
Un bon dodo, à des heures fixes régulières, donc moins d'écrans et d'branlettes.
J'suis un oiseau de nuit à la base, donc j'comprends la détresse mais y'a pas d'secrets : c'est l'soleil notre meilleur carburant.
Bon je mens en vrai c'est l'eau mais t'as compris l'idée.
Et une literie propre, changée une fois par semaine. Ca évite le sommeil fragmenté.
Du sport, à ton rythme, pas trop ou pas assez, faut viser l'équilibre.
Le reste c'est dans la tête, et dans l'attitude. Motivation & Discipline.
Merci pour le pavax
Après bon ça fonctionnera pas en deux jours je sens que je vais surtout m’endormir les aprem parce que je n’ai pas l’habitude, puis faire nuit blanche
ou alors dodo trop et me réveiller à 12
La déprime est si puissante aussi des fois
Après bon ça fonctionnera pas en deux jours je sens que je vais surtout m’endormir les aprem parce que je n’ai pas l’habitude, puis faire nuit blanche
La déprime est si puissante aussi des fois
Je dormirai sur le dos du coup
Change de dimension
