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Elegast
Elegast
2 ans
Je suis en train de manger 600 gr de crêpes avec de la cassonade
:risitas_triangle_:
tu fais 95 kg ?
Mise à jour : j’ai trouvé un job
:6_heures:
il y a 2 ans
Oui donc tu raconte de la merde tu consommes toujours du sucre fdpin
je bois tes larme batarin
:se_retient:
il y a 2 ans
J'ai voulu arrêter complètement une fois. J'ai commencé à regarder les étiquettes, il y en avait dans ABSOLUMENT TOUT
:Crie:


Même dans des putains de yaourts NATURES NON SUCRES 0% tu as l'équivalent d'un morceau de sucre par pot, nofake image.noelshack.com https://image.noelshack.com[...]33199-enormeculmanger.png www.danone.be https://www.danone.be/fr/[...]produits/activia-0-nature

Ayant déjà eu des TCA, je me suis dit que si je mettais le doigt là-dedans j'allais devenir complètement zinzin. Tant pis si je crève 20 ans plus tôt que prévu après avoir perdu tous mes membres à cause du diabète, de toutes façons j'ai une vie de merde image.noelshack.com https://image.noelshack.com[...]/1643744229-ahi-pince.png
Juste éviter une partie des merdes sucrés

Après on a quand même besoin de sucre

Faut pas être un nutri nazi
il y a 2 ans
Souhaité moi bonne chance
:nazi_7:
Les fruits aussi?
Règle 21 '' Ne jamais s'éloigner du chemin'' Par le kj le plus détesté parmi les kj
il y a 2 ans
Les fruits aussi?
non par pitié
il y a 2 ans
tu fais 95 kg ?
Non j'avais juste très faim à cause du sport et d'autres conneries
:risitas_triangle_:


J'ai fait 2h de muay thai puis j'ai go muscu, ensuite à cause de conneries diverses j'ai du faire pleins d'allée retours et donc au final j'ai fait 2h de vélo
:risitas_triangle_:


Tout ça a jeune, au final premier repas de ma journée à 16h j'étais sur le point de péter un câble tellement que j'avais faim
:risitas_triangle_:
il y a 2 ans
Non juste resumax :

Arrêter de claquer mon fric pour bouffer des petits gâteaux chimique
J’essaye depuis quelques mois, je retombe systématiquement, au bout de 2 semaines je craque.
:cafe:
il y a 2 ans
bon chance
:patrick_clope:
il y a 2 ans
J’essaye depuis quelques mois, je retombe systématiquement, au bout de 2 semaines je craque.
:cafe:
après je go fruit

je bois tjr mon caf


Juste c plus "arrêter de bouffer 3 paquet d'oreo d'un coup"

Et moins dépendre psychologiquement du sucre quand je suis en effort/stress
il y a 2 ans
Arret de gâteau industriel de merde
Arret de soda
:jmarie_champagne:


Le plus drôle c'est qu'en stoppant ces merdes tu te rend compte que le caddie des français pourrait être garnie de fruit et de légume si ils arrêtent d'en consommer à outrance
il y a 2 ans
Arret de gâteau industriel de merde
Arret de soda
:jmarie_champagne:


Le plus drôle c'est qu'en stoppant ces merdes tu te rend compte que le caddie des français pourrait être garnie de fruit et de légume si ils arrêtent d'en consommer à outrance
:this:
il y a 2 ans
En revanche je reconnais que quelque fois j'ai besoin de glucide style pain
la farine blanche fait monter le taux de sucre dans le sang
ou un truc un peu dure/ croquant
Que tu retrouve pas dans la plupart des fruits dispo dans le commerce
:risitas_hanches:
il y a 2 ans
Oui le sucre c'est un bon conservateur il yen a dans beaucoup de charcuterie
:Oopsi:
il y a 2 ans
Arret de gâteau industriel de merde
Arret de soda
:jmarie_champagne:


Le plus drôle c'est qu'en stoppant ces merdes tu te rend compte que le caddie des français pourrait être garnie de fruit et de légume si ils arrêtent d'en consommer à outrance
Je compatis, les sodas, c’est derrière moi, pareil pour les fast-food. C’est surtout les confiseries type bonbons cancérigènes et tablettes de chocolat auxquels je suis addict.
il y a 2 ans
L'auteur a raison j'ai mangé comme un porc et je regrette
:risitas_triangle_:
il y a 2 ans
Je compatis, les sodas, c’est derrière moi, pareil pour les fast-food. C’est surtout les confiseries type bonbons cancérigènes et tablettes de chocolat auxquels je suis addict.
Chocolat noir c'est plus sain que le chocolat au lait
:cafe:
il y a 2 ans
Chocolat noir c'est plus sain que le chocolat au lait
:cafe:
Ok je note, je testerai.
:cafe:
il y a 2 ans
Je compatis, les sodas, c’est derrière moi, pareil pour les fast-food. C’est surtout les confiseries type bonbons cancérigènes et tablettes de chocolat auxquels je suis addict.
Les bonbons, c'est un truc de malade. Si on en offre je bouffe tout en 20mn. Mais si j'en ai pas, il me vient pas à l'esprit d'aller en acheter. Maintenant qu'on en parle ça doit faire 1 an que j'en ai pas manger un
il y a 2 ans
J'ai aussi arrêté le sucre depuis plusieurs mois
il y a 2 ans