j'ai bien envie de m'envoyer une bouteille de rosé pour finir la soirée

J'ai déjà bu 2 bières et une demi bouteille de Sangria, j'y go ?

Rentre le goulot dans ton cul et fait le poirier

J'ai peur de mal dormir

Première stéatose hépatique  https://image.noelshack.com[...]bdb-a5f9-8b5b66f665e6.gif

J'ai la coiffeuse à 13 h et cours à 15

Problème d'anxiété et dépressif

Il faut que je commence les expositions ce que m'a recommandé mon psy

En gros c'est de ce mettre dans différentes situations sans distraction pendant 45 minutes, la première c'est chez moi, tu te poses 45 minutes sans distraction et tu médites et tu sens l'anxiété monter jusqu'à qu'elle soit remplacer par de l'ennui. Ensuite, tu fais ça dans ta voiture sur un parking dehors et ainsi de suite.