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Ayez une skincare routine les gars, une belle peau c'est super important
:Vieuxok:
il y a 2 ans
Goulag
Goulag
2 ans
Vous avez des techniques pour avoir les joues creuses sans maigrir ? Parce que je suis déjà maigre
:onche:
T'as quel âge ? Si post 20 ans et 0 joues creuses à un taux de bodyfat bas y'a de fortes chances que tu sois recessed khey. Pour changer faudrait passer par la case chir
il y a 2 ans
Goulag
Goulag
2 ans
Vous avez des techniques pour avoir les joues creuses sans maigrir ? Parce que je suis déjà maigre
:onche:
Go alimentation faible en sodium et riche en potassium, ratio K/Na de 4/1

Go Furosémide

Go boire un gallon d'eau par jour pour éviter la rétention d'eau

Go régime cétogène (en gros tu manges ce que tu veux, mais coupe TOUS les glucides)

Si ça marche pas go bichectomie + atrophier muscle buccinateur
il y a 2 ans
T'as quel âge ? Si post 20 ans et 0 joues creuses à un taux de bodyfat bas y'a de fortes chances que tu sois recessed khey. Pour changer faudrait passer par la case chir
Ça donne quoi en français ?
il y a 2 ans
Nimdok
Nimdok
2 ans
Après comme dit le VDD la génétique fait TOUT.
Je suis un 4/10 qui a l'habitude de laisser les meufs indifférentes. Un jour une go m'a demandé à quoi je ressemblais sur discord, j'ai craqué en utilisant des filtres. ( notamment celui pour augmenter la mâchoire et l'ergonomie du visage ). Je suis passé à 7. Des meufs m'ont même ajouté pour venir me draguer.

Le problème c'est qu'à part en faisant de la chirurgie ( ce qui est inenvisageable ) jamais j'aurai ce visage. Ce qui fait le fondement de la beauté est immuable à l'âge adulte. Le looksmax c'est juste des détails.
Je suis assez d'accord après ce topic c'est un mix looksmax/blackpill c'est surtout centré sur la culture autour quoi. Mais oui ça reste hyper predeterminé finalement le softmaxxing marchera ironiquement beaucoup mieux sur ceux qui ont déjà une bonne génétique entre leurs mains. La dernière solution pour les hommes pas gâtés par la nature est la chir mais bon c'est du 50/50 et les résultats sont souvent décevants
il y a 2 ans
Scherzi
Scherzi
2 ans
Go alimentation faible en sodium et riche en potassium, ratio K/Na de 4/1

Go Furosémide

Go boire un gallon d'eau par jour pour éviter la rétention d'eau

Go régime cétogène (en gros tu manges ce que tu veux, mais coupe TOUS les glucides)

Si ça marche pas go bichectomie + atrophier muscle buccinateur
Je suis déjà maigre, je vais pas devenir un squelette
:happy:
il y a 2 ans
Goulag
Goulag
2 ans
Je suis déjà maigre, je vais pas devenir un squelette
:happy:
Quel est ton body fat %, es-tu aussi maigre que Jordan Barrett ?

Si non
:d)
go Auschwitzmaxxing
il y a 2 ans
mais sale esclave y a rien a faire pour devenir bg c'est naturel
:rire:
il y a 2 ans
Goulag
Goulag
2 ans
Je suis déjà maigre, je vais pas devenir un squelette
:happy:
C'est un problème de développement des os clé. Ta maxilla est pas assez projetée
il y a 2 ans
ETRE SEC
ETRE SEC
ETRE SEC

Il n'y a littéralement rien de mieux, que ça soit le mewing en passant même pas des chirurgies, votre visage lookera toujours infiniment mieux si vous êtes sec

Je suis passé de 4/10 à 6/10 juste en perdant 9 kg
il y a 2 ans
Coeh
Coeh
2 ans
ETRE SEC
ETRE SEC
ETRE SEC

Il n'y a littéralement rien de mieux, que ça soit le mewing en passant même pas des chirurgies, votre visage lookera toujours infiniment mieux si vous êtes sec

Je suis passé de 4/10 à 6/10 juste en perdant 9 kg
Oui le bodyfat sub 14% c'est la base de tout.
il y a 2 ans
Nimdok
Nimdok
2 ans
Après comme dit le VDD la génétique fait TOUT.
Je suis un 4/10 qui a l'habitude de laisser les meufs indifférentes. Un jour une go m'a demandé à quoi je ressemblais sur discord, j'ai craqué en utilisant des filtres. ( notamment celui pour augmenter la mâchoire et l'ergonomie du visage ). Je suis passé à 7. Des meufs m'ont même ajouté pour venir me draguer.

Le problème c'est qu'à part en faisant de la chirurgie ( ce qui est inenvisageable ) jamais j'aurai ce visage. Ce qui fait le fondement de la beauté est immuable à l'âge adulte. Le looksmax c'est juste des détails.
Tu pourrais donner le nom du filtre qui donne ces résultats ?
il y a 2 ans
Coeh
Coeh
2 ans
ETRE SEC
ETRE SEC
ETRE SEC

Il n'y a littéralement rien de mieux, que ça soit le mewing en passant même pas des chirurgies, votre visage lookera toujours infiniment mieux si vous êtes sec

Je suis passé de 4/10 à 6/10 juste en perdant 9 kg
Exa exa, ce khey dit vrai, le premier looksmax et le plus efficace est celui de reach un single digit bodyfat%
il y a 2 ans
Oui le bodyfat sub 14% c'est la base de tout.
Se mordre légèrement les joues tu approuves ?
il y a 2 ans
Coeh
Coeh
2 ans
Se mordre légèrement les joues tu approuves ?
ça fait fag, et c'est cramé, ça se remarque très facilement

par contre tu peux go squintmaxx comme un autiste, si c'est bien fait c'est imperceptible
il y a 2 ans
Scherzi
Scherzi
2 ans
Exa exa, ce khey dit vrai, le premier looksmax et le plus efficace est celui de reach un single digit bodyfat%
Un bf en dessous de 10% c'est hardcore quand même, il faut je pense tout de même avoir la génétique pour le tenir sans être dans un état pitoyable

Je suis vers les 11% (veines partout sauf sur les abdos) et je maintiens ça sans soucis en mangeant une à deux fois par jour et je me sens vraiment bien
il y a 2 ans
Coeh
Coeh
2 ans
Tu pourrais donner le nom du filtre qui donne ces résultats ?
Mon tel est à 0%, je te citerai quand il aura chargé pour te donner le nom.
il y a 2 ans
Nimdok
Nimdok
2 ans
Mon tel est à 0%, je te citerai quand il aura chargé pour te donner le nom.
Merci beaucoup
il y a 2 ans
Coeh
Coeh
2 ans
Un bf en dessous de 10% c'est hardcore quand même, il faut je pense tout de même avoir la génétique pour le tenir sans être dans un état pitoyable

Je suis vers les 11% (veines partout sauf sur les abdos) et je maintiens ça sans soucis en mangeant une à deux fois par jour et je me sens vraiment bien
Ton pdc khey ?
il y a 2 ans
Ton pdc khey ?
1m86, 76 kg, je m'entraîne deux-trois fois par semaine+fasting
J'aime beaucoup la philosophie de Kinobody, c'est un charlatan sur certains domaines mais il donne de bons conseils pour looksmax et a une bonne philosophie pour les gens natiesDossier pour ses programmes et autres : mega.nz https://mega.nz/folder/G8[...]rA#z3SvUghe9cJFWPXuec3ITA
il y a 2 ans