J’ai 5kg à perdre pour être BG, ça me soule =>

Arrête d'écouter les conseils des randoms d'internet

Oui. Au bout d'un moment tu te sens obligé de courir 1h30-2h pour ressentir quelque chose. Tu t'emmerdes et c'est nul à chier

Je parle pas du weight cut où tu te déshydrates excessivement, je parle de perdre normalement.

Même pas besoin de footing, tu manges moins juste.