J'arrive plus à aimer la muscu.

Quand j'étais jeune, j'étais accroc et j'aimais la sensation, maintenant je trouve que c'est de la merde, marre d'avoir mal et de faire toujours les mêmes mouvements de merde.

BTG c’est de la merde la muscu, fais un vrai sport

Au début, tu sens tes muscles congestionnés et ton corps change.

C'est juste que je ne prends plus de plaisir et j'ai des douleurs articulaires.

27 ans.

À 15-16 ans.

PD

Ta gueule pour voir.

pd

Enculé

petite fiotte fragile

aya j'ai 15k heures sur CKII, j'ai 27ans, j'avais commencé la muscu a 15-16ans et ça me casse les couilles depuis 2ans parce que j'ai trop de douleurs random alors qu'avant c'était jamais le cas, ce topic fait par un alter ego

Pd de merde, je t'encule.

Passé un certain âge, c'est finito.

a tu vois j'avais raison une pédale fragile

Encore heureux que j'ai évolué depuis le temps mais ça me casse les couilles maintenant, j'ai mal au cou quand je soulève des charges lourdes et mes coudes font que craquer.

j'pense faut juste baisser l'intensité, quelques exos ultra poly pas trop lourd 3fois par semaine pendant 30min et basta, on a plus 20ans

Ben c'est normal c'est un truc ou tu passes ton temps a te regarder dans un miroir et c'est hyper contraignant pour un résultat uniquement esthétique

Pas uniquement mais bon.

Y'a juste a regarder les mecs qui font de la muscu sur les RS pour se rendre compte que c'est juste de l'apparence, ca fini par se mettre des crèmes Nivea et faire des permanente.

Go Muscu = Tchoin faut l'savoir c'est écrit dans mon livre