Tu peux largement t'envoyer ça le matin et même plus sans pour autant devenir une baleine, si tu bouges un minimum ton cul.
Khey, un croissant c'est en moyenne 50 grammes, à environ 400-420 cal/100 g+ les petits pains qui sont équivalent niveaux calories, ça fait 800-840 pour le petit dejeuner seulement, les besoins d'une femme sédentaire (magalax) sont de 1600 à 2000 calories journalier https://image.noelshack.com[...]014384-ahi-pince-mais.png