Pour les go muscucks

Malheureusement, la Creapure est plus chère que les autres... J'en ai pris 3 kg de mémoire. Si t'as pas de ronds, faut attendre les promotions...

Ouais bha c'est ce que j'ai  https://www.decathlon.fr/[...]-187036?mc=8484823&c=noir

Je sais pas si il y a plus gros après mais ça devient utilisable que pour le sdt ou squat après

Je prenais juste de la monohydrate avant, la creapure je crois moyennement a la qualité réellement supérieure du truc

Ouais y'a encore plus, pour l'instant je me contente de ce que j'ai

Mais je comprends pas trop la mauvaise réputation des élastiques, je fais quand même des bons entrainement avec

Que ce soit pas l'idéal, on est d'accord mais enfin, ,c'est pas brasser du vent non plus

Ouais, je trouve ça largement correct pour tout sauf les jambes globalement

Les jambes je galère a avoir de bonnes sensations avec les élastiques

Je préfère même les élastiques pour les épaules perso

Les élévations latérales ça crame violemment

Je bloque dans le creux du coude en joignant mes mains perso

Je mets pas l'élastique sur les trapèzes, c'est chiant je trouve

C'est cette forme qui est utilisée dans toutes les études... Et c'est celle que prend Gundill, elle est fabriquée en Allemagne. Toutes les autres viennent de Chine.

Oui mais le prix je sais pas si c'est réellement justifié

Et le fait que ça vienne de chine ça me dérange pas spécialement, c'est plus synonyme de mauvaise qualité le chinois

Gundill les utilise depuis une vingtaine d'années, comme tous les powerlifters d'ailleurs.

Et les élastiques sont un plus sur les machines, je trouve...