[Officiel] Le blabla des Onchois et des Sardinonches

Je lâche toujours des petits jurons
Le prends pas comme ça

Toast

je connais très bien les pics glycemiques, juste y a pas besoin d’aller aussi loin pour simplement comprendre la balance calorique et que c’est ça qui te fait perdre ou prendre du poids

+ renvoie la photo d’hier si je me décide à changer

Laquelle ?

Pour ma pp disc

nofake prendre du poids c’est 15x plus dur que perdre du poids, surtout quand tu fais beaucoup de sport dans la semaine et encore pire, des sports de cardio

se faire chier à manger matin midi, apres midi, soir, avant de dormir pour esperer prendre 200g par semaine

faire son entrainement de basket/boxe et perdre 600-700 calories nettes dans sa journée soit l’equivalent d’un triple cheese du mcdo

prendre du poids à la longue mais par conséquent devoir manger encore +

manger + et devoir penser qu’il faut pas manger de malbouffe car ça te ruine ta santé et ton mental mais se rendre compte qu’il faut manger de la nourriture saine qui coûte beaucoup plus chère, plus longue à préparer et qu’il faut manger en beaucoup plus grandes quantités pour égaler trois fois rien en malbouffe

Tape "bear guy aesthetic" sur pinterest

Ça?

d’ici là j’aurai un salaire et je pourrais manger équilibré sans avoir a me soucier de mon compte en banque d’etudiant de fdp

Genial un type physique d'homme que personne ne désire vraiment

Mauvaise foi, il y en a des stylés qui sont influenceurs mode