La salle c'est vraiment un malaise et une énorme boucle

C'est rempli d'aw, de grosses follasses en tout genre, il y a de la musique de merde qui s'apparente à du contrôle mental

J'hésite à go poids de corps une fois mon engagement terminax

Post avant Jean home gym, je n'ai pas de place

Bah sors

D'abord montre ta shape.

Et après tu critiques.

Mais pas avant

Go pdc khey. La salle c'est full pyj + narcissiques + pétasses ... insupportable.

T'es pd ?

C'est bien ce que je pensais

"Go pdc y'a que des aw a la salle"

go homgym de clochard avec un peu de fonte tu peux avoir un meilleur physique que 99% des fils de pute qui vont à basic fiotte (les naturels)

C'est marrant je compte reprendre la salle tout à l'heure

Je vais y aller soit tôt le matin entre 6h et 7h soit tard entre 22h et 23h parce que j'aime pas les gens justement

Les coachs sont condescendants et te parlent que de théorie osef comme Nassim Sahili pour te montrer qu'ils ont fait des études, et ça me fait chier d'être avec 15 autres adhérents qui prennent toutes les machines

Je serais peut être avec le concierge à ces heures

Moi, j’en fait à domicile, c’est mieux

on me l'a déjà conseillé mais j'ai la flemme

essai le rameur, pas besoin de place, puisqu'il se range dans un placard une fois terminé, ça fait travailler tout ton corps

+ course à pied et vélo pour tes déplacements

après tu te prends des poids si t'as des sous, sinon un demi parpaing remplis de béton fais l'affaire si t'es en super dèche

https://www.fitnessboutiq[...]bra-ii/prod-moo13400.html

J'ai la V1 de cette machine ça fait le taf

Si jamais tu peux libérer 2.5m/2m chez toi évidemment

bordel c'est énorme, cimer pour la découverte

La méthode lafay

Les vrais vont à la salle tot le matin pour pas être emmerdé par tout ça