Jour 3/9 à la piscine

Je tiens même pas 100m ahi

Déjà je suis bien content d'avoir réussi à surpasser ma peur de l'eau.

mdrrr comment tu presentais le truc je pensais que t'etais en mode 5kms 4 nages

Un jour surement !

Je prends de plus en plus goût à la natation.

Commence par faire du paddle et de la planche on discutera apres

Dans une piscine ?

Continue clé c'est bien.

J'ai horreur de la piscine
Ça pue le chlore, on est mouillé, y a des gens laids et sales qui vont dans la même eau que toi, quand tu sors tu as froid, tu es mouillé, le sol de la piscine et des vestiaires plein de saleté et de cheveux, ensuite tu sais pas quoi faire de ton maillot de bain tempé

Il a des courbatures psychogènes mdrr il fait 3 longueurs il a mal au dos

Tant qu'il continue son programme c'est bien

Ou bien je suis juste faible (ce qui est le cas)

Gg. J ai fait 1000 m je suis bien. Pas de sport depuis 3 semaines c est dur la reprise

1000m de nage ? Tu dois avoir un bon physique.