Un Khey Sympathique pour venir me BRISÉ le crâne 💀 avec un Marteau 🔨 ???

5eme nuits d'insomnie consécutive

je commence à voir rouge

je vais pas faire long feu, l'insomnie est létale au bout de 10 jours

Que quelqu'un viennent mettre un terme à mes souffrance svp

Bah dors

Go tercian + quietapine là tu vas dormir mon copain

Sinon plus sérieusement si nofake appel le 15 pour leur demander conseil

J'ai tout fait :
sport pour m'épuiser physiquement
lire un livre chiant pour m'épuiser mentalement
arrêt des écrans 2h avant de dormir
pas de caféine, théine apres 17h
...

je suis au bout du rouleau

Plusieurs semaines que je dort 4H max avec pleins de réveil durant mon sommeil
Je compatis

Essaye le nausicalm, c'est un médicament sans ordonnance qui sert à lutter contre les nausées et le mal des transports mais personnellement je pense que c'est juste un somnifère déguisé, ça assome comme pas possible (t'as même pas le droit de conduire en en prenant)

Je ne veux pas être dépendant aux médocs pour dormir.. je ne suis pas censé prendre ca pour dormir, c'est censé être naturelle

T'a pas une envie atroce de crever des fois?

pourquoi avons nous perdu la capacité à dormir ?

sommes nous encore humain?

Je vais acheter ca demain

bordel je vais passer le reste de ma vie a dormir avec des somnifères...quelle déchéance

T'as mangé un cerveau humain récemment ?

Si j'en ai vraiment marre
Je vois le psy demain
J'espère qu'il pourra me prescrire un truc vraiment lourd pour me faire dormir quitte à devenir un zombie

le donormyl fonctionne bien sur moi

Bois un litron de rouge qui tache

j'ai rien mangé depuis 2 jours, je focus tellement sur mon insomnie, ca me coupe lappeti5

L'OP qui nous fait une insomnie fatale familiale

Voilà qui exclut partiellement la piste du prion

Ca me le fais depuis octobre 2023

comme si quelque chose s'était cassé dans ma tête

je vais allez consulter demain... j'en ai ras le cul

C'est pas normal du tout en effet, consulte. Tu arrives à dormir quand même des fois ?