Je suis à jeûn depuis 40h

J’essaie de faire 72h, paraît que c’est bon pour la santé et spirituellement
J’avais envie d’essayer, ça me semble être un bon petit défi .

Bon là par contre je me sens pas spécialement bien, je suis flagada , mal à la tête, j’ai vraiment mal dormis.
Je sais pas si j’ai mal dormis parceque j’ai le fameux regain d’énergie dû au jeûne ou c’est juste que c’est mauvais pour moi

J’avais déjà fait ça à la fac, ça c’était bien passé ( j’avais peut être fait un peu moins de 72h) jusqu’à ce que je brise mon jeûne avec 3 pintes au bar avec les collègues

Enfin bref qui a déjà tenté , ou pratique ce genre de chose régulièrement ?

les organes en sueur

Taré

Adieu

Oubli pas de boire de l eau

Je pete la forme

Oui bien sûr, j’en bois à volonté

Techniquement oui, je fait un jeûne hydrique du coup

3 pintes après 72h de jeun bordel

C’était une terrible idée putain, mais on a rigolé

Je fais un faux jeûne alors, ça me va

Je me sens faible

Je vais enfin pouvoir manger dans quelques minutes
J’ai préparé ma soupe de courge du jardin, carottes oignons. Avec un œuf du pain, un yaourt. C’est la libération

Alors l op tu en est ou ?

Bon par contre les premières 24h ça va, ensuite je me suis sentit faible, vidé de mon énergie. Je n’ai pas ressentit de clarté mentale, mais j’ai eu des maux de têtes assez pénibles.
J’ai super mal dormis la deuxième et troisième nuit ( entre 2 a 4h).
Par contre pas vraiment de sensation de faim dérangeante, ça vient et ça part aussi vite.

Pas convaincu par l’expérience.

Ça y est a 20h30 j’aurais fait mes 72h. J’ai juste bu de l’eau, 2-3 fois avec un citron pressé dedans, j’ai bu un verre d’eau salée aussi pour essayer de m’apporter des minéraux pour les migraines mais j’ai prit une aspirine après quelques heures.

Tu vas perdre du poids

Ok alors tu en retire quoi de ce jeun ?

Putain vous êtes chiants c’est dingue